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食 谱 2017年6月5日—6.9日 餐别 6月5日 6月6日 6月7日 6月8日 6月9日 备注 早点 天资牛奶120毫升 康师傅夹心饼干10克 维维豆奶粉10克 骨粉夹心饼干10克 天资牛奶120毫升 奥利奥夹心饼干10克 维维豆奶粉10克 骨粉夹心饼干10克 天资牛奶120毫升 花生小酥10克 第17周 午点 小米大米饭 什锦豆腐、小青菜蘑菇汤 大米62克 小米3克 豆腐70克 猪肉糜40克 虾仁15克 鲜香菇10克 玉米粒5克 蘑菇10克 小青菜25克 荔枝60克 大米饭 蒜苗牛肉丝、黄瓜鸡蛋汤 大米65克 牛肉丝60克 鸡蛋10克 蒜苗60克 黄瓜30克 哈密瓜70克 麦片大米饭 清蒸鸦片鱼、肉糜茄子冬瓜扁尖虾皮汤 大米62克 麦片3克 鸦片鱼60克 肉糜10克 茄子70克 冬瓜30克 扁尖10克 虾皮2克 西瓜80克 菜肉大馄饨 馄皮65克 猪肉糜45克 虾仁15克 青菜70克 西芹20克 胡萝卜5克 干香菇3克 樱桃60克 大米饭 酿面筋、胡萝卜炒包菜、番茄鸡蛋汤 大米65克 猪肉糜50克 鸡蛋10克 油面筋5克 胡萝卜10克 包菜65克 番茄30克 香瓜70克 午 点 赤豆小圆子 赤豆10克 小圆子25克 青菜肉丝面 面条25克 小青菜15克 猪肉丝8克 奶香紫薯甜汤 紫薯50克 牛奶5克 糖桂花适量 绿豆粥+咸菜毛豆香干 大米20克 绿豆5克 咸菜5 香干5 毛豆子10克 酸奶120毫升 面包片30克
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