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体育中考的策略探析.doc
体育中考的策略探析
摘 要:如何在常态的体育课教学中,规避考什么就学什么与练什么的“应试弊端”,本文做了策略分析与行动研究,认为从达成途径、学生档案、目标整合、考前准备等四方面,能实现体育中考利益的最大化。
关键词:体育中考;行动策略;利益最大化
中图分类号:G633.96 文献标识码:A 文章编号:1005-2410(2017)04-0014-01
体育中考的重点不在考而在育,其本质在于培养学生对体育锻炼的兴趣,崇尚运动,养成锻炼身体的好习惯,从而为学生的终身体育打下基础。那么,如何实现体育中考的利益最大化,顺利完成我们的美好愿望呢?
一、明确目标达成的途径
要让学生明白,体育成绩的取得是一个不断积累、循序渐进的过程,让学生懂得初中三年体育学习与锻炼,要有一定的层次性与更渗透性,只有这样才能取得理想、满意的中考成绩。在初中三年的体育教学计划中,初一以足球、篮球、排球的技术教学为主,把耐力练习和身体素质提升渗透在技术教学中;初二在巩固原有技术动作的基础上,重视腿部、耐力及腰腹力量的训练,运用比赛与游戏等手段来提高学生学习的兴趣,不把体育课上成训练课。如在足球教学中让学生不停地传球――跑动去发展学生的耐力;用“青蛙过河”游戏去发展下肢力量;初三以学生自主选择为主,耐力等身体素质练习相对较为常态化,解决技术动作的细节问题,如在实心球教学中,持球动作,两脚的站立姿势,预摆的反弓动作,发力的过程,出手的速度、角度等,逐步解决练习中出现的问题来提高成绩。
二、建立健全学生个人档案
学生个人档案的建立作为过程性评价的重要依据,能为学生体育活动留下痕迹和成长记录。把他们的特长、兴趣爱好、体能转变、学习态度、学习方式、学习成绩等进行分类记录,跟踪监测,前后对比,教师对每一个学生的基本情况就会了如指掌,当学生看到自己的进步,就会以更大的热情投入到体育课程学习中。
有了成长记录袋,学生??体知晓自己的强项和弱项,教师能做到有的放矢,有效地指导学生制订课外锻炼计划;在体育课中,教师可以针对学生的弱势项目进行技术动作的指导;在学生体育中考的冲刺阶段,对于积极型、消极型、对抗型的学生,采取给予一定的宽松自由策略,培养学生自主能力,教师通过多了解、多沟通、多鼓励,建立学生的自信。
三、兼顾课程与中考目标的课堂教学
首先,重视学生体育兴趣、爱好的培养。兴趣是动态生成的本源,教学中要以兴趣为契机,进而形成动态课堂。选择学生弱势项目进行指导,让其有成功和进步体验,开发班集体的教学资源,在同伴间的帮助、鼓励中,激发练习热情提高练习效果。
其次,重视技术细节。学生体育中考成绩的好与差,起着决定性作用的因素便是学生相关考试项目的技术是否扎实熟练。在练习的过程中,各个项目技术环节、要领都要体育教师严格把关,精艺求精,才能在体育中考中立于不败。
再次,优化练习方法提高练习效率。长时间从事某项活动,总会出现厌倦感、疲劳感,适当变换练习方法能让学生练习时变得轻松。例如,实心球的投掷,这是一个比较枯燥的技术动作,利用技术动作的相似性,改用足球掷界外球或者篮球头上双手传球,学生就更感兴趣,技术动作就会做得更到位。
最后,重视个体差异谋求高效课堂。在体育教学中,学生的个体差异一般有三种:运动技能的差异、兴趣爱好的差异、身体条件的差异。要坚信,只有差异生而没有差生。运用取长补短或扬长避短的策略,做学生最需要、最适合的练习,我们的课堂教学才能丰富多彩行之有效。
四、合理安排课外的训练活动
第一,根据中考体育的顺序来安排训练。提高中考成绩除了技术的磨练,根据中考体育的顺序来安排训练也很有讲究,以浙江嘉兴市体育中考为例:体育中考时第二类选考的技能项目和第三类抽考的素质项目先考,而第一类必考的耐久跑最后考。相对来说,第一类的体力消耗要比后两类大很多,所以针对考试特点,日常练习中,也应先进行后两类的练习,最后进行耐久跑项目练习。
第二,利用大课间有效开展体育训练。例如,上午的大课间活动,主要针对选考项目和必考项目进行练习,下午的大课间活动,主要针对抽考项目进行轮换的练习(每周一、三、五练习实心球,二、四练习50米跑)。
第三,考前做好充分的准备工作。通过模拟考试,强化应变能力,逐一让学生知晓自己的强项和弱项,保证强项高分、满分,提高弱项的得分,整体上提高平均分。例如,必考项目中长跑,挑选2~3名学生领跑,能在不看表的情况下,确定带领队伍跑过200米、400米、600米需要的时间。体育中考采用的是统一场地的集中考试,在考试过程中,学生只能独立的面对考试中可能出现的情况和问题。教师了解每个项目的考试细节,做得越细越好;考前一周降强度,考前2~3天调整放松心理;考试当天,做好学生的服务工作。
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