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小小维E大功臣如何正确使用维生素E美容养颜
生活中，一些中老年人常常服用维生素 E 延
缓衰老，部分女性则喜欢服用或选择添加了维生
素 E 的化妆品美容嫩肤。那么维生素 E 的抗衰美
颜作用真的那么神奇吗?对于维生素 E，我们又知;道多少呢?下面将教你如何正确使用维生素 E 来
美容养颜。;0c84f9e 运城美容学校 ;保持肌肤靓丽，神清目明，精力充沛。但是，维
生素 E 摄入过量，不但起不到对人体有利的作用，
有时也会产生毒副作用。;0c84f9e 运城美容学校 ;促进血管的血液循环的作用。在体内还可调节激
素正常分泌，控制体内酸素消耗，保护皮肤粘膜
等功能，从而使皮肤滋润健美，充满青春活力。;0c84f9e 运城美容学校 ;抹在肌肤上。市面上也有一些维生素 E 软膏，在
天气频繁变化时使用，能有效地防止肌肤瘙痒干
裂。如果将维生素 E 内服外用并与饮食调节相??
合，可达到事半功倍的效果。特别是对于爱美的;0c84f9e 运城美容学校 ; 由于口服的维生素 E 胶囊因为浓度较高并且
缺乏促进吸收的相关基质，不利于皮肤吸收，因
此不宜过多使用，特别是不宜将口服的维生素 E
胶囊长期作为外用，否则很容易对皮肤造成刺激;0c84f9e 运城美容学校
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