普通心理学10(ye)概要1.pptVIP

一、应付机制 类似于解决问题 努力改变情境 改变对情境的认知 改变对自己的认知 问题解决能力强的人，报告的应激少， 心理症状少。 其他解决方式：饮酒或其他药物依赖 二、防御机制 压抑 否认 投射 反向形成 升华 合理化 被动攻击 心理防御机制 个体处在挫折与冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有一种自觉或不自觉地解脱焦虑、愤怒等不良情绪，减轻内心不安与烦恼，恢复心理平衡和情绪稳定的适应性倾向，这就是心理防御机制。  合理化作用 合理化作用亦被称之为文饰作用，是指一个人为掩饰易被他人取笑的行为寻找理由为自己开脱和辩护，或巧妙地证明事实上他不能忍受的感情和行为是他所能忍受的。这些理由不过是编造或杜撰出来的，可谓“自圆其说”。其目的是要以“正当”的动机和合理的言词掩饰或维护自己的所作所为，使之合理化，从而保持心安理得。 压抑作用 压抑作用是把社会所不能接受的或无法实现的、使人感到困扰或痛苦的观念、情感或欲望冲动，在不知不觉中从意识里压抑到潜意识中去，试图将其遗忘。 投射作用 投射也称推诿。这是一种把自己内心确实存在的某些不被社会所接受的，或自己不喜欢的愿望、观念、态度、冲动或行为等转移推诿到他人身上，说是别人有这些意念或恶习，以掩盖自己，使内心获得平衡的心理防卫方法。  升华作用 即把被压抑的无意识冲动，导向比较崇高的方面，使其以有利于社会和本人的形式表现出来，或通过某种途径或方式转变为人们可接受的或为社会所赞许的活动。 否认作用 否认也称作否定，是一种对挫折的事实或已发生的不愉快、不幸的事加以否认，认为它根本就没有发生过，以减轻和逃避挫折后的痛苦情绪的心理防卫方法。 补偿作用 这是一种因某种需要和目标受挫后用满足其他需要和达到其他目标来减轻心理上沮丧感的心理防卫方法。 反向作用 即是一种用过分的相反的外在行为来掩盖不为社会相容的内在动机，或去表现和满足在日常生活中不能或不敢表现和满足的内在动机的心理防卫方法。其中，个体外在行为与内在动机的表现方向是相反的。 表同作用 表同也称自居或认同。这是一种因某种需要难以满足和达到，就把自己比拟成幻想中的成功者，或比拟成与其他成功者有关联的人，以减少自身遭受挫折的痛苦和焦虑，维护个人自尊心的心理防卫方法。 转移作用 指改变冲动的方向，用另外一个目标替代原来的目标。或把对某一方的情绪反应转移到另一方的心理防卫方法。 倒退作用 指一个人采取倒退到童年的或低于现实水平的行为来取得别人的同情与照顾，以逃脱紧张或不满的情境，避免面对残酷的现实问题或痛苦。 作业： P401:第1、2、3、4、6、7、8、9、10、11题。 * 25 * 26 * 11 * 31 * 32 * 33 * 第三节 情绪的外部表现——表情 情绪情感的外部表现通常称为表情，是情绪和情感状态下，身体各部位的动作量化形式。 一.面部表情 面部肌肉变化的模式。根据心理学家研究，认为人的面部表情基本上反映在嘴唇、眉毛以及眼睛光泽的变化上。如喜悦、愉快、欢乐时嘴角向后伸，上唇略提，两眼闪光，两眉舒展，所谓“眉开眼笑”；惊奇时张嘴、瞪眼、两眉竖起，所谓“目瞪口呆”。 眼神是一种十分重要的非言语交往手段。 第三节 情绪的外部表现——表情 一.面部表情 艾克曼：人脸的不同部位具有不同的表情作用。眼睛：忧伤，口部：快乐和厌恶，前额：惊奇，眼睛、嘴和前额：愤怒。 吉特、布拉克、莫斯托夫斯基：最容易辨认的是快乐、痛苦；较难辨认的是恐惧、悲哀；最难辨认的是怀疑、怜悯。 达尔文:《人类和动物的情绪表情》，认为不同的面部表情是天生的、固有的，并且能为全人类所理解。 情绪的表达 达尔文1872年《人与动物的情绪表达》,对情绪的表达进行了开创性研究。 表情 可能的情绪 表情 可能的情绪 脸红 羞愧、羞怯 尖叫、出汗 痛苦 身体接触 友爱感 毛发直立 害怕、气愤 紧握拳头 生气 耸肩 顺从 哭泣 悲伤 嘘声 藐视 皱眉 生气、挫折 发抖 害怕、担心 笑 高兴 第三节 情绪的外部表现——表情 一.面部表情 识别他人情绪的能力对于种族的生存具有重要的意义。如知道某人在生气比知道某人愉快更有意义。 愉快、感兴趣和有吸引力等正情绪增加面部肌肉活动；而发怒、沮丧和恐惧等负情绪主要是前额区和眉间的活动。 第三节 情绪的外部表现——表情 二.姿态表情 面部以外的身体部位动作，包括身体表情和手势表情等。是借全身姿态和四肢活动表达情感。如欢乐时的手舞足蹈，捧腹大笑；悲恸时的捶胸顿足；痛