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女人身边的平价“人参菜”,名副其实的“虑毒器”不知道你就亏大
女女人人身身边边的的平平价价“人人参参菜菜”，，名名副副其其实实的的“虑虑毒毒器器”不不知知道道你你就就
亏亏大大了了！！好好东东西西不不要要错错
芹菜是一种常见的蔬菜。《本草纲目》中记载，芹菜性滑利，意思是它能清肝利
水，帮助有毒物质通 尿液排出体外。此外，芹菜富含丰富的纤维，经常食用能刺激
女人人体排出肠毒，防止体内毒素积累造成疾病。因此，有营养学家认为芹菜是名副
其实的“虑毒器”。
1。降血压
芹菜生吃比熟吃更有利于降低女人血压。
2。镇静安神
从芹菜中分离出的一种碱性成分，有一种镇静作用。
3。防癌抗癌
芹菜是高纤维食物。它经 肠道的消化，会产生一种木质素或肠内脂的物质。这
类物质是一种抗氧化剂，高浓度的时候会有效抑制女人的肠内产生致癌毒素。它还可
以加快粪便在肠内的流转，减少致癌物和结肠粘膜的接触，从而起到预防肠癌的作
用。
蔬菜;美食;防癌
本文作者：家庭私厨房
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