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六步骤 让脸部轮廓上提20度.pdf
六步骤 让脸部轮廓上提20度
即使肌肤没有粗糙和细纹 ，但是脸颊却出现了婴儿肥 ，除了要注意补充胶原 白 ，在擦任何
保养品时切记手势都要从下往上 ，加上提拉按摩 ，让轮廓紧致度提升。
即使肌肤没有粗糙和细纹 ，但是脸颊却出现了婴儿肥 ，除了要注意补充胶原 白 ，在擦任何
保养品时切记手势都要从下往上 ，加上提拉按摩 ，让轮廓紧致度提升。
SO S面部症状 ：
1.笑起来的时候法令纹很明显 ，即使表情恢复常态 ，但纹路依然可以看到。
2.微笑时 ，嘴角会开始向下 ，并在下巴处浮现赘肉。
Step1 ：锁骨平行位置提拉
颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌 ，是最容易松弛下垂的位置 ，用双手指腹从锁骨开始至下
巴平行提升 ，按摩15次。
Step2 ：手指按捏脸颊轮廓
双手拇指与食指呈剪刀状按捏脸部轮廓 ，从下巴处慢慢按捏至耳际。
Step3 ：从下巴开 提拉两颊肌肤
中指在下颌位置向两侧斜向上滑动 ，雕琢下颌紧致线条。
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Step4 ：提拉笑肌
用指腹按捏笑肌处 ，并发出“呀、呜、依”的声音 ，可训练肌肉 ，延缓肌肤下垂的时间。
Step5 ：用手指沿眼眶打圈
沿眼部下方穴位 ，即眼轮框肌用指腹轻点 ，加速血液循环。
Step6 ：握拳沿额头按摩至太阳穴
将拳头置于额头中央处 ，并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。
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