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篮球运动课教案8 授课教师： 授课对象：系专业 年级 班 篮球运动 课程类型 专业基础课 授课内容 同侧步突破 授课形式 技术讲授与练习 授课时间 年 月 日星期 第节 /课次 教学目的 任 务 1. 2.通过复习和练习，提高学生已经学习的技术的熟练性和规范性。 3.通过教学、使学生学习教学和练习方法。 4.加强严格要求，改善课堂纪律，提高教学效果。 重点、难点 1、突破：脚步动作与运球的结合 2、基本技术：技术的熟练性和谐调性 教学过程设计(内容安排与要求、组织形式、时间分配等) 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 开始部分 3’ 1．班长整队，师生互相问好。 2．查点人数，进行考勤登记。 3．宣布本课内容，提出教学任务与要求：同课的任务。 4．安排见习生，要求随堂听课，管理器材，适当协助练习。 准备部分 17’ 持球伸展活动和运球练习 目的： 1、通过练习，提高注意力，活动身体，为基本部分的学习和练习做好身体与精神上的准备。 2、通过练习，使学生了解一些篮球准备活动的基本方法，掌握基本动作，提高基本功，发展身体素质。 3、通过练习，学习篮球基本功的练习方法。 一、熟悉球性练习 练习目的：活动身体各个部位，为基本部分的学习做好身体方面的准备。 提高柔韧性，熟悉球性，为学习和掌握技术打好基础。 练习方法：每人持一个球，成体操队形散开。 上抛接球→高抛高接球(单、双手)→双手高抛接反弹球→体前上抛体后接球→胯下击地，身前后接球→单手体后抛球到体前接住→双手胯下连续前后接球→连续换手抓球→转体抛接球练习→体前屈腿后向前抛接球 要求：认真练习，尽力完成好练习。 二、运球基本功练习 练习目的：熟悉球性，提高运球和控制球能力。 练习方法：每人用一个球，原地完成各种运球练习。 高低运球→换手运球→左右运球→前后运球→变节奏运球→胯下左右运球→胯下前后运球→胯下”8”字运球。 练习要求：抬头，保持基本姿势，加强手感。 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 基本部分 65’ (15) (15) (15) (15) 一、传接球练习 练习目的：提高传接球技术的熟练性和规范性，学习练习方法。 练习方法： 练习一、两人一组用一个球，对面原地传球。 练习二、左右移动接球、传球，结合急停和基本姿势。 练习三、攻防传球、接球，三人一组，其中两人相距4—5米对面传球、接球，另一人在中间防守。 练习四、全场传接球上篮练习： 两人一组用一个球，完成传接球推进和上篮。 练习要求：注意规范。 二、上篮练习 练习目的：提高上篮动作的规范性和熟练性。熟悉接球与运球的衔接。 练习方法： 1、个人从场地两侧运球做高手、低手上篮。 2、全体分为两组，边线人传球给圈顶，接回传球后运球上篮。 要求：严格注意接球后的急停过渡动作，跨步时要侧身插肩。 三、交叉步突破上篮练习 练习目的：改进交叉步突破技术动作的规范性，提高完整动作的协调性和熟练性。 练习方法： 练习一、突破上篮练习：每人用一个球，原地做突破动作上篮。 要求：突破动作要规范，上篮投中。 练习二、接球急停突破练习：每人用一个球，一人站在三分线上做传球和假设防守人。持球人传球给三分线上的人，跑上去接球急停，迅速交叉步突破超越他上篮。 要求：同练习九，上篮投中。 练习三、接球急停突破练习：两人一组用一个球，边线人传球给圈顶人，移动接他的回传球急停（跨步急停），迅速往反方向做交叉步突破上篮。 要求：同练习二，配合要默契。 练习四、接球急停突破练习：两人一组用一