提高生存能力.pptVIP

（一）意外事故急救 1、交通事故后 据统计：我国2009年共发生交通事故23.8万起，死亡约6.8万人，受伤27.5万人。这就意味着，我国每7分钟就有1人死于交通事故，每2分钟就有1人因交通事故而受伤。 那么如何尽可能减少交通事故带来的伤亡呢？ （1）遵守交通规则 （2）提高安全意识 （3）及时检修车辆 （4）系好安全带 （5）事故发生时的自救。 交通事故发生瞬间如何自救？ 双手紧紧抓住扶杆或把手，两腿微弯，用力向前蹬地； 如来不及缓冲，应迅速抱头缩身成球形； 2、被毒蛇咬伤 用带子将伤口上部扎紧，防止毒液扩散。 用嘴将毒液吸出。 3、被昆虫叮咬或蛰伤 冷敷 涂抹消毒药水 4、骨折、脱臼、软组织扭伤 冷敷 骨折、脱臼送医院包扎复位 软组织扭伤，不要揉，每晚用热水泡扭伤部位约半小时，连续一周左右。 5、吃了腐败变质食物 多喝水（淡盐水） 采取催吐的方法将食物吐出来 狮子与大象的故事 这个世界上，不论是谁，都可能会碰到困扰自己的事。重要的是在困境里，我们怎么做。 每个人必须自己照顾自己的人生，同时这并不排除有的时候我们也需要他人的帮助。善于求助是一种能力，坦然接受他人帮助更是一种自信。这种自信是相信自己有能力回报他人并坚信自己值得帮助。 露西的求助：一天晚上，17岁的露西在与网友的约会中被三个陌生男子劫持了。他们把她逼上了一辆出租车，并要求司机把车开到偏僻的郊外。情况万分紧急，她该怎么求助？ 女出租车司机被害案。 大学生的遭遇：一天晚上，四名大学生在街上遇到一群无赖，双方发生口角争斗，致一名大学生死亡。如果你是另外三名大学生中的一名，当时，你会怎么做？ 野外生存求救信号 点燃火堆 声音求救 应用反光 地面标志 留下信息 （三）学会合作 大雁群飞的V字形队列的秘密。 南极企鹅的生存状态。 天堂和地狱的差异。 从这些故事中你受到了什么启发？ 生活中，学会积极地与人合作，会获取更快乐、更成功的生存空间。 那么，我们如何做到善于与人合作呢？ 一、尊重、接纳他人 1、善于倾听 2、尊重对方的 感受 3、尊重对方的观点 4、尊重他人的界限（我们每个人的生命、心灵、身体都有自己的界限，我们要清楚自己的界限，也要尊重他人的界限。） 二、学会协商 1、应用“三明治”法。如：“我同意你的看法，同时 ……。”“我尊重你的观点，同时……。”等这种先肯定后否定的句式 2、学会提问。 3、恰当地运用声调和身体语言。有心理学家认为，交流沟通效果的来源是：文字7％，声调38％ ，身体语言55％ 。（运用不同声调的力量；积极的身体语言，如眼神接触、微笑等） 4、说话时态度要真诚，同时多提对方的名字。 三、了解协作增效 大雁群飞的V字形队列这种模式效应就叫“协作增效”。 众人拾柴火焰高，协作增效是1+1=3，甚至更多。 * * *