我自信·我快乐·我成功.ppt

开火车;我自信·我快乐·我成功; 我自信·我快乐·我成功;心理测试;心理测试;评分规则：;自信;尼克松败于自信; 超越自负 告别自卑;自负者; 如何提高自信心; 3.积极暗示 　　自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。默念“我行”、‘我能行”。默念时要果断，要反复念，特别是遇到困难时更要念。只要你坚持念，就会通过自己积极的心理暗示，逐渐树立起信心。 　　4.积极肯定自己 　　缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时，与其对自己说没有自信，不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度，我们应该试着采取???极、肯定的态度。如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样。自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下子就想做伟大、不平凡的事，就会愈来愈没有自信。 5.设定客观的目标 　　我们要设定一些客观的目标，做自己能做的事情，如果我们的目标都是自己力不能及的，那么久而久之，我们肯定就会对自己失去自信心，无法满足我们的成熟感与价值观。给自己定恰当的目标，并且在目标达成后，定更高的目标。目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。; 坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿 　　人有了坚定的信念才是不可战胜的。——贝蒂 　 我们应该有恒心，尤其要有自信心。——居里夫人 　　只有满怀自信的人，能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并认识自己的意志。——高尔基 　　　　　天生我材必有用——李白 　　自信是成功的第一秘诀——爱默生 我只有一个忠告给你——做你自己的主人。——拿破伦; 相信你是最棒的！; 相信自己