大学生形象塑造——言行类形象与塑造.ppt

言行类形象与塑造 学习要点： 1. 了解人的动作、行为、语言形象的基本概念和内涵。 2. 理解和掌握动作、行为、语言形象塑造的基本内容。 3. 理解和掌握动作、行为、语言形象塑造的规范和方法。;第一节 人的动作形象与塑造;（二）动作形象的内涵 动作形象内涵是丰富多彩的“身体语言” 形象化的展示，实际上是指的非声音语言的 动作语言，如手式、眼示、皱眉、努嘴等表 达的动作形象。这里指的是人的习惯性动作 和特殊动作。实际上动作形象与人的举止行 为是涵义相同的概念。;（一）站姿 站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。是人静态的造型动作，优美、典雅的站姿是发展人的不同动态美的基础和起点。优美的站姿能显示个人的自信，衬托出美好的气质和风度，并给他人留下美好的印象。;（1）头正。（2）肩平。（3）臂垂。（4）躯挺。（5）腿并。（6）身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上。 （7）从侧面看，头部肩部、上 体与下肢应在一条垂直线上。 （8）男子站立时，双脚可微微 张开，但不能超过肩宽。 （9）女子站立时，脚应成“V” 型，膝和脚后跟应靠紧，身体 重心应尽量提高; 2．应当避免的站姿 (1) 身体抖动或晃动。 (2) 双手插入衣袋或裤袋中。 (3) 双臂交叉抱于胸前。 (4) 双手或单手叉腰。 (5) 两腿交叉站立。 ; 3. 手 位 站立时，双手可取下列之一手位： （1）双手置于身体两侧。 （2）右手搭在左手上叠放于体前。 （3）双手叠放于体后。 （4）一手放于体前一手背在体后。;;3. 脚位 站立时可采取以下几种脚位： （1）“V”型。 （2）双脚平行分开不超过肩宽。 （3）小“丁”字型。;“V”型;（1）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字型。;（2）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双脚平行分开，两脚间距离不超过肩宽，一般以20厘米为宜，双手手指自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹部，不要挺腹或后仰。;（3）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双脚平行分开，两脚之间距离不超过肩宽，一般以20厘米为宜，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴于臀部。;（1）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，面带微笑，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字型。;（2）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，面带微笑，两脚尖略分开，右脚在前，将右脚跟靠在左脚脚弓处，两脚尖呈“V”字型，双手自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹前，身体重心可放在两脚上，也可放在一脚上，并通过重心的移动减轻疲劳。;6.站立注意事项 （1）站立时，切忌东倒西歪，无精打采，懒散地倚靠在墙上、桌子上。 （2）不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。 （3）不要将身体的重心明显地移到一侧，只用一条腿支撑着身体。 （4）身体不要下意识地做小动作。 （5）在正式场合，不要将手叉在裤袋里面，切忌双手交叉抱在胸前，或是双手叉腰。 （6）男子双脚左右开立时，注意两脚之间的距离不可过大，不要挺腹翘臀。 （7）不要两腿交叉站立。;7. 站姿训练 1．背靠墙 2．两人背靠背 3．头顶书本 4．对镜训练;（二）坐姿 “坐如钟” 是人们对坐态的形象要求。所谓“坐如钟”，就是坐态要端正，保持上身的直立，双腿自然并放。动态的美能扣人心弦，静态的美也能令人心动。坐姿文雅、端庄，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质与修养的重要形式。;（二）坐 姿;男士正确坐姿 ; 2. 双手的摆法 坐时，双手可采取下列手位之一： （1）双手平放在双膝上。 （2）双手叠放，放在一条腿的中前部。 （3）一手放在扶手上，另一手仍放在腿上或双手叠放在侧身一侧的扶手上，掌心向下。;双手平放在双膝上 ; 3. 双腿的摆法 坐时，双腿可采取下列姿势之一： （1）标准式 （2）侧腿式（一） （3）侧腿式（二） （4）重叠式 （5）前交叉式; 4.女士几种基本坐姿 （1）标准式 （2）侧点式 （3）前交叉式 （4）后点式 （5）曲直式 （6）侧挂式 （7）重叠式;;; 5. 男士几种基本坐姿 （1）标准式 （2）前伸式 （3）前交叉式 （4）交叉后点式 （5）曲直式 （6）重叠式;;;6.坐的注意事项 （1）坐时不可前倾后仰，或歪歪扭扭。 （2）双腿不可过于叉开，或长长地伸出。 （3）坐下后不可随意挪动椅子。 （4）不可将大腿并拢，小腿分开，或双手放于臀部下面。 （5）高架“二郎腿”或“ 4 ”字型腿。 （6）腿