五分钟突破演讲技巧.pdfVIP

自信演讲训练 第一单元：自信讲话训练——破冰运动 第二单元：为什么需要讲话训练？ 第三单元：发言前的准备 第四单元：自信公众讲话功略 第五单元：行之有效的沟通策略及模式  上课的目的？  期望从训练中获得的结果？  说服别人采取行动  说明情况  增强印象，使人信服  娱乐人们 1. 要有一种强烈而持久的愿望 2. 想象自己成功地当众说话 （如果你对某种结果有足够的关心，你自然会实现那一结果） 3. 让思想引导你的行动 (通过改变自己的思想，我们就能够改变自己的一生。） 4. 练习！练习！再练习！ （我固执地一个劲儿地让自己出丑，直到我习以为常。） 发言前的充分准备  充分准备会带给你信心  登台前的恐惧是正常的心理反应  恐惧是可以通过控制、练习克服的 正确的准备方法  不要逐字记诵演说的内容 （不要挖空心思细想每个词、每句话怎么说，而应该像呼吸 空气一样，不知不觉地自然涌出）  预先汇集整理自己的想法  到朋友面前预讲  对自己要有把握 如何做到有把握 1. 融入到自己的话题中 详细探究题材。你的演说将会怎样帮助听众，让他们获益 匪浅？ 2. 避免去想那些会干扰你的消极方面 把注意力从自己身上移开。 3. 自己给自己打气 用简明、正直的言词跟自己说：你的演讲很适合你，因它 来自你的经验和感悟，你比听众中的任何一位都更有资格 来做这个演讲，并且你将全力以赴把这个问题说清楚。 表现出信心十足的样子  在面对听众之前深呼吸30秒  昂首挺胸，身体站直，直视听众的眼睛。  分析听众 聚焦谁、什么地方？  发言中心（观点）明确  内容恰当  视听教具 第四单元：有效组织演讲  多少人来听发言  男女比例如何  年龄层次如何  文化背景如何  受教育情况如何 “当我准备发言时，总会花三分之二的时间琢磨人们想听什么？而 只用三分之一的时间考虑我想说什么。” ——亚伯拉罕.林肯 第四单元：有效组织演讲 试着问自己下面的问题：  听众对这个题目了解多少？  我了解他们对这个问题的看法吗？  听众对我有看法吗？是什么看法？  针对我发言的题目，他们有什么个人经历？ 作为发言人最终要面对的问题就是每一个听众正在考虑的问题： 我从这场发言中得到了什么？ 第四单元：有效组织演讲——分析听众 不管下面的听众有多少人，他们都可以归为以下三类  恭敬  中立  有敌意、有逆反或者有抵触心理 第四单元：有效组织演讲——分析听众  重视与有敌意的听众之间过去发生的事情  用温和、友善和赞赏的态度和方式开始 （假如你握紧双拳来找我，我想我也不甘示弱）  让对方开口说 “是”，引导对方进入肯定的方 向。 （不要先讨论你不赞成的事，而是先强调——不停地强调——你 赞成的事）  从对方的立场看事情，同情对方的意愿。 （我一点不怪你有这种感觉，如果我是你我会与你的感觉一样） 第四单元：有效组织演讲——分析听众  激发对方高尚的动机 （每个人在内心都把自己理想化，喜欢赋予自己行为的动机 一种良好的解释）  让对方面临挑战，提醒他注意客观事实。 （假如你握紧双拳来找我，我想我也不甘示弱）