关注心理健康主题班会试卷.ppt

第三次班会 “关注心理健康，培养良好心态” 主题团日会活动 主持人：张研 优等生跳楼自杀呼唤心理健康教育 据报道：2012年12月2日晚，郓城县实验中学高二学生侯善昱从教学楼上跳下，当场身亡。在刚刚结束的期中考试中，他还考了理科年级第一名。事情的起因是由于无人选其作同桌，使得孩子自尊心受到严重的打击造成的。此事一出，立即引发热议。（齐鲁晚报12月5日） 活动内容 当代大学生在经济快速发展，社会急剧变革的大环境下，受各种因素影响，其身心也承受着前所未有的压力，积极打造和谐校园，进一步加强心理健康，让学生有机会及时的得到心灵沟通和心理疏导，从而有效的缓解心理压力。 现场 我认为： 现代教育注重学生显性文化的同时，却忽视了学生的心理健康等隐性文化的教育，致使学生的心理问题无法正常排解，从而形成了心理障碍，正是心理障碍导致了此次悲剧的发生。 学习成绩优秀是家长、老师、学生所共同期望的，级部第一更是令人咂舌的荣誉，但是若没有健康的心理做后盾，这一切就都那么黯然失色了。虽然现在推行素质教育，但是升学、就业仍然需要各种考试，能直观反映在我们眼前的就是学生的学习成绩，所谓“一俊遮百出”，我们教育评价中对学生的学习成绩能一览无余，但是从试卷上对学生内在的心理是否健康却不能明确判断。这样一来，家长主要提供丰裕的物质生活，学校提供全面的文化教育，学生的心理健康教育呢？似乎显得比较淡薄。而现在的心理问题，越来越成为很多学生正常发展的障碍 与缺乏知识比较，缺乏正常的心理健康危害更大。许多血淋淋的事例给我们敲响了警钟：大学生毕业后不去工作饿死事件、中学生跳楼、小学生玩穿越跳塘死亡…没有健康的心理，就不能造就健康的劳动者！ 痛定思痛，教育者要更加注重学生的心理健康教育，对学生存在的心理问题及时疏导，防患于未然，化解各种心里矛盾，还学生心理一片清净的天空！ 何为健康？什么是健康？世界卫生组织给健康下了个定义 ：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康包括三方面： 一、身体健康； 二、心理健康； 三、具有良好的社会适应能力。 这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。《心理咨询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常水平。 身体健康标准大家比较了解，它可以用数据加以量化，心理健康无法用数来表示，那么如何来衡量自己的心理是否健康呢？ 心理健康条件标准 心理健康有诸多标准，马斯洛在《变态心理学》一书中提出了10条标准 1、有足够的自我安全感； 2、能充分的了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价； 3、生活理想切合实际； 4、不脱离周围现实环境； 5、能保持人格的完整与和谐； 6、善于从经验中学习； 7、能保持良好的人际关系； 8、能适度地发泄情绪和控制情绪； 9、在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性； 10、在不违背社会规范的前提下，能恰当的满足个人的基本要求 大学生心理健康现状 （一）适应问题 （二）情感问题 （三）学习问题 （四）行为和人格偏离 情感问题 情感是和人的社会需要相联系的一种较高级而稳定的体验。对于中学生而言，情感方面存在的问题主要是亲子沟通和异性交往。 亲子沟通 青少年正处于生长发育阶段，这个年龄段正是主观需求欲望比较多、比较强烈的时期，而家庭、学校和社会又不能完全满足他们的欲望和要求，于是必然产生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。他们的这种不满往往直接指向父母。进入中学后，他们的认知能力、学习能力等各方面都得以发展，自认为自己已长大成人了，不向父母过多地管教，最易产生逆反心理，往往采取与积极向上相对独立的行为方式，带着偏激、盲目的色彩，或以极端方式发泄，久而久之与父母在感情上出现裂痕，不愿与父母沟通等，这必然会给他们带来苦恼，带来不愉快的情绪体验。 简析当今大学生的几种心理矛盾 第一，美好的愿望与心理准备脱节的矛盾 第二，浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾 第三，心理闭锁与渴求理解的矛盾 第四，独立意识与依赖心理的矛盾 第五，进取心强与自制力弱的矛盾第六，乐于助人与道德水准不高的矛盾 * *