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预防感冒的方法 * 感冒的产生有多种原因，预防是关键，注意以下生活中的小小细节有助你轻松预防感冒。 早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。 通 早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力，有效防止感冒。 洗 每天坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口，可杀灭口腔感冒病毒，清除痰液，保持口腔清洁。 漱 据时令气候、天气冷暖及时加减衣物，不可硬撑。 穿 准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。 闻 晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或者用生姜泡茶饮用，对防止感冒有很好的效果。 饮
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