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57岁“爷爷”,常吃吃这三大菜系,依旧雄风不减!
57岁岁“爷爷爷爷”，，常常吃吃吃吃这这三三大大菜菜系系，，依依旧旧雄雄风风不不减减！！
她的心早已嫁给我
热恋两年后，57岁的李 城与18岁女友的感情一直很稳定，两人如胶似漆难舍难分，
即便女方家长用尽各种方法也无济于事。
那么，很多人说，爷爷这么年轻活力，平时是怎么养生的呢？为此，小编刨根问底，
终于得知一二，现在公布于下，希望对各位有个帮助，原来爷爷最爱吃以下十种食
物，怪不得。
1
粟米。“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”男人吃什么食物壮阳?
上面就有两个，下面还有八个。
2
豇豆。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。” 《四川中
药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
3
牛骨髓。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。男人吃什么食物壮阳?我们又说了
两个，你记住了吗?
4
羊骨，味甘，能补肾强筋骨。对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食
之。如果能搭配中药绅斯挺，效果更佳。
5
猪肾。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
男人吃什么食物壮阳?越往后越精彩。
6
干贝。《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
7
鲈鱼。《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃
弱者皆宜。男人吃什么食物壮阳?西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。
看爷爷这么年轻，心态好，肯定和平时的保养分不开的。小编整理了这些不慎壮
阳食物，如果您也想年轻撩妹，不妨来试试。
本文作者：展现自我
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