15-个人压力和紧张倾向测量(A型性格).pdfVIP

个人压力和紧张倾向测验 （A 型性格） 一、测验介绍 A 型行为（性格）是一种具有过强的竞争性以及高度的时间紧迫感的人格类 型在20 世纪50 年代，美国著名心脏病学家弗里德曼和罗森曼首次提出了A 型行 为类型的概念。他们发现许多冠心病人都表现出一些典型而共同的特点：雄心勃 勃，争强好胜，醉心于工作，但是缺乏耐心，容易产生敌意情绪，常有时间紧迫 感。他们把这类人的行为表现特点称之为A 型行为类型（TABP），而相对缺乏这 类特点的行为称之为B 型行为（TBBP）。在很长一段时间，人们并不清楚A 型性 格的人为什么易患冠心病，直至最近经过临床医生、心理学家的共同研究，才发 现A 型性格所包含的“敌意”，是心血管疾病的易患因素。“敌意”包含敌对的 信念、敌对的思想、敌对的态度、敌对的行为。具体说来，A 型性格的人，总是 不大相信别人，常用自己想法去度量别人；与人相处常持怀疑态度，对别人言行 加以敌对解释；对人往往带有冷漠、厌恶、嫉恨的情绪；甚至与家人也难以融洽 相处，关系紧张。上述情绪作为一种心理应激，极易影响神经内分泌系统的正常 功能，导致心血管疾病发生。 二、测验指导和测题 指导语： 本测验有60 题。请回答下列问题，凡是符合您的情况就选择“是”，凡是不 符合您的情况就选择“否”。 每个问题必须回答，答案无所谓“对”与“不对”、“好”与“不好”。请尽 快回答，不要在每道题目上太多思索。回答时不要考虑“应该怎样”，只回答您 平时“是怎样的”就行了。请不要遗漏题目，谢谢合作。 题目 1、我常常力图说服别人同意我的观点。 A.是 B.否 2、即使没有什么要紧事，我走路也很快。 A.是 B.否 3、我经常感到应该做的事情很多，有压力。 A.是 B.否 4、即使是决定了的事别人也很容易使我改变主意。 A.是 B.否 5、我常常因为一些事大发脾气或和人争吵。 A.是 B.否 6、遇到买东西排长队时，我宁愿不买。 A.是 B.否 7、有些工作我根本安排不下，只是临时挤时间去做。 A.是 B.否 8、我上班或赴约会时，从来不迟到。 A.是 B.否 9、当我正在做事，谁要是打扰我，不管有意无意，我都非常恼火。 A.是 B.否 10、我总看不惯那些慢条斯里、不紧不慢的人。 A.是 B.否 11、有时我简直忙得透不过气来，因为该做的事情太多了。 A.是 B.否 12、即使跟别人合作，我也总想单独完成一些更重要的部分。A.是 B.否 13、有时我真想骂人。 A.是 B.否 14、我做事喜欢慢慢来，而且总是思前想后。 A.是 B.否 15、排队买东两，要是有人加塞，我就忍不住指责他或出来干涉。 A.是 B.否 16、我觉得自已是一个无忧无虑、逍遥自在的人。 A.是 B.否 17、有时连我自己都觉得，我所操心的事远远超过我应该操心的范围。 A.是 B.否 18、无论做什么事，即使比别人差，我也无所