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中国优秀女子三级跳远选手跨步跳缓冲阶段动作分析 第３５ 卷　 ０ ２０９年 第 期　８ 成 体 育都　Ｊ ｕ ｌｎｆ Ｃ 　 ｏｈ ｒａｏ 　 ｅ — Ｖ— ３　１ｏ．５ Ｎ ．．０ ９ ｏ ８２０ 　 中优国 秀 子女 三级跳 远 选手跨 跳步 缓 冲 段 阶作分 析　动高 秀 　明 （ 津业 工大体育 部学， 津 天 ３天６ ） ０ ００ 　１ 摘 要 采：用动运学 电、图 学 肌 、动学力学等知识 科 ，结影合解像法 析，中国优 秀女子级跳三远选手跨步跳缓冲 段进行动 作分　 阶对析 ，现在最发缓冲大刻时， 撑腿支膝角 １９为１ 。于处合理的伸范蹬围； ３ ． ７，在肌 电图方 面，半腱肌 用的力程始终是最大的度 并， 臀大且 肌　、 直肌腹 胫、骨肌和股内前、 侧外肌在 跨跳 步踏跳过的中程都起着非常要重的 用 。 作　 键关词 ：女子 ； 级跳远 三 ；跨步跳 ； 阶冲　 缓段中图分 号 ：８ 类４３Ｇ ２ ． 　献文标识码 ：　 Ａ文编号章：ｏ １４ ２ １ｏ ８ ）ｏ ４９ ｏ—１ ５９ ｏ （ ０９ ０—５ — ｏ 　 Ａｃｎ Ａｎｉ ｌｓｓ ｏ　ｈ　 ｆ 　 ｔｇ ｅ　ｆＳ ｅ ｕ　　ｏ ｉ 　 ｅｅＴａｅ Ｆ ｍａｔｅＴｐ ｅＪｒ ｒｐ ｔ 　 　ｙａｉ ｎｔ Ｂｅｕ ｒＳ ａ ｅｏ ｔ　 Ｊ ｐｐ ｍ ｒｆＣｎｈ 　 ｌｎ 　 ｅｓｌ 　ｉ 　 ｌ ｅｕｓ ｏ 　ｍ ａ 　 Ｇ —ｕｍｉ ｇ ｏＸ ｉ— ｎ 　 （ ． ．Ｄｐ ｒｅ ｔ　Ｔ Ｐ ｉｌ ｅ ｉ ｈＵ ｉｅｉ ， ｊｉ　０ １　 ０ ＥＰｅ ａ ｍ ｎＩ ｉ ｎ ｏ ｎｃ ｔｎｒ ｔ Ｔａ ｖｉ３ ０ ６） ｔ 　　　 ｙ ｃ 　 ｓｙｎ ｎ Ａｂ ｔａ ｔｓｒ ｃ Ｋ：ｉｅ ｉ ｌｇ ｎｓ ｏ ｙ，ｏ ｅ ｔｅｏ ｏ ｐ ｒ，ｄ ｙｎ ｍｉｓａ　 ａ ｅｍ ａｙ ａ　 ｉ ｒ 　ｍｐ ｏ ｅ 　ｎｔ ｓ ａ ｔｅ ｃｔ 　 ｌ ｚ　 ｎ ｅｌ ｃｒｍ ｇｙ ａｈ ｙ ａ ｃ 　ｎ ｉｄ 　ｇ ｌｎ ｓｓ ｅ ｅ ｌｙ ａ ｉｄ ｈ　ｉ　ｒ ｉ　ｌｏ ａ ｙ ａｅ 　 ｈ ｔ ａ ｎｉ ｔｅｂ ｆ ｒｔ ｓｇｆ 　 ｔ　ｍ 　 ｒｎｈ　ｓ ｎｌ ｆ ｌ ｉ　ｌｊｍ ｅＩ． ｉｃｎ ｄｄｔａｌｉ 　ｅｌ ｇｓ ｂ ｆ ｒｃ ｏ　 　ｕ 　 ｔｅ ｏ　 ｅ ｅｊｐ ｆ 　ｅｅｉｔｅ ｔ ｅｅｐｔｅ ｕｐ ｒ ｔ ｓ ｏｃ 　ｅｔｎｔ 　ｒ ｔｅ ｕ　 ｅｉｎ 　ａ ｈｐ ｕｓｏＣ ａ 　ｍａ ｒ 　 ｓ　　ｕ ｈ 　 ａ 　ｈｍｏ ｎ ， ｔ ｓ ｐｅｒ　ｅ 　 ｎ ｌ ｓ　 １．９　 ｍｅ ｔｈ 　ｕｐ ｏｔｌ ａｇ ｇｅ ｉ　　１ ３７。 ｗ， ｃｈ 　 ｓｉｗｉ ｅ　ｒａ ｏ ｂ ｅｅ ｔｎ ｉ ｒ ｇｎｉ ｈ ｉ　ｔ ｎ ｔ　 ｅ ｓｎａ ｌ　 ｅ ｓｏ ｘ　 ａｅ； 　ｅ ｍｓｏｉ ｌ　 ｃ ｒｙ ｍ ｇａ　ｈ ｈｎ ｎ ｔｒ 　 ｆｅｅ ｔｏｏ —ｒ ｙ ｐｔｅｍ ｌ ｓｔ ｎｄｄｇｅ 　ｏｃｆ 　 ｅｂ　ｇｔｅｔｅ ｕｇｕ ，ｅｅｔ ｓｂ ｉｏ，ｉｈ　 ｂａ ｍｓｌ ｅｓ，ｃ ｓ ，ｈ 　 ｃｕ　 ｎｏ　 ｅｒ ｏ 　ｅｉ ｔｒ　 ｉ ；ｓｈ ｔ　 ｓｔ　 ｃ　 ｄｍ ｎｓ ｅｔ ｔ　 ｉｃｕｔ 　 ｔ ｋ ，ｈ ｅ ｅｅ ｓｆｈ ｇ ｌ ｅ ｈｒ ｕａ ｌ ｅｉ ｈｏ ｎ 　 　ａｔ　 　 ａ ｔｓ ｐａｌｎ　 ｏ ｉａ ｔ ｏｉ ｔ　 　 ｔｐ　ａ ｄ ｔｖｓ ｓ ａｅｒ ｉ 　ｌａａｙ ｐ　 ｒｎ ｌ　　　 ｅ ｓｊｐ ｍ． ｈｕｌ ｅｌ 　ｌ ｍ ｔｒ ｅ ｎ ｅｈｕ Ｋｅ 　ｓｒ ｆ ｅ ｍｔｅｐｍ ｊ，ｔ 　 ｍ ， ｕ 　 ａｅｅｙ ｗｄｏ ：ａ ， ｒｌ ｐ ｕ ｓｊｐ ｐｂ ｆｓｒｇ ｅｌ　 ｉ　ｅ ｕ Ｃｔ Ｃ ｎｂｍｒ Ｇ ２　． 　Ｌ ｕ ｅ： ８ ４３Ｄ ｃ ｅ ｍｔ ｏ ｅ Ａｏｕ ｎ 　 ｄ ： ｃ　Ａ ｔ ｌ　 １ ０ ９－ ５（ ０９ ０ 　ｉ ｅｒ Ｉ １＿ ０１ ２ ０４ ） ｃ８ ： ５　 Ｄ９ 众所 周知 ，在过 去的 际大型国 比赛中 ， 国子女三 　中 １ ２究研方 　法 ． 级 远跳 动运员 曾 得取 优过异 的绩成 ， 是近 几 年中国 　 女 但三级 子远优跳 势已经 渐 失渐去 ， 从技 术 层面对 三 级 　２１１