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敞开心扉， 畅游四海 ——心理健康主题班会活动 吵架情商测试 ??? 有天情人临时说有事，取消和你的约会，事后又解释 得含糊不清，你无意间在情人的手记页中，看到当天画 有一个奇怪的符号，你会马上联想到哪个记号，是代表 什么意义？? A.偷情的记号??? B.一般生活小事的备忘??? C.别人画上去的??? D.工作上的事情??? 选A?：你的反应敏锐，能马上抓到重点，直指靶心，和你吵架的对手，常常被你精准 的攻击打得无力还击。你只要一出手，总能让对方哑口无言，速战速决。?? 选B?：你温文尔雅的态度，一点都不像是在吵架，只是用很平静的心情，和人沟通想 法。即使和别人没有达成共识，你也不会太坚持，因为你的目地，就是双方能充 份表达意见。??? 选C?：你真是太会牵拖了，有些事明明很单纯，却被你想得很复杂。和人吵架，时而 转移话题，时而模糊焦点，让别人摸不着头绪，不过这也是“声东击西”的妙招。??? 选D?：你的思路清晰，说话有条理，和人吵架时绝对能将情理法全都搬上来，一项一 项说得头头是道，使对方哑口无言。你就是有这种本事把黑的说成白的，因此没 人敢轻易惹你。 “5·25，我爱我”简单介绍 第sin2α+cos2α关卡 请大家观赏电影《浪潮王子》 Open your heart. ? 电影中的主人公汤姆婚姻面临危机，妹妹精神分裂，几度自杀，哥哥 路克已经因意外离开世，和母亲的关系很糟糕。这一切，源于他们小时候 的家庭。父亲粗暴，母亲不安恐慌，三个孩子从小的生活环境就是充满了 争吵。电影中，三个孩子逃离的方式就是一起跳进水中，在那里找寻安宁 和快乐，仿佛回到出生前妈妈的子宫里。 ???? 最可怕的是，母亲要求三个孩子共同隐藏一个秘密：在汤姆13岁的时 候，三个杀人犯闯入他们的家，强奸了母亲，妹妹和汤姆。人无法承受 恐惧在孩子们的心中隐藏起来，妈妈要求他们发誓不能说出去，为了声誉。 ????? 随着汤姆一点点说出这些秘密，他的内心得到了释放。生命外的那 硬壳开始融化，他的心灵重新能够呼吸，能够感知和给予爱，最终回到妻 子和女儿身边。? 其实，每个人的童年都不是完美的，即使没遇到汤姆这样的家庭和秘 密，也或多或少有一些解不开的心结，后天形成的很多观念仿佛一堵墙， 阻隔了和真正生命的联系。于是，人长大了，反而找不到快乐。 ? 所以，打开那层壳，那堵墙，Open your heart，让我们的生命能够自 然呼吸吧！ ??? ?  第√4关卡 一 、活动背景 大学生是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突,同时为合理利用“5.25”心理健康节这一契机在今年五月份，我院心理协会为培养我院学生健康的心理，特地号召各个班级召开一次关于大学生心理健康的主题班会，增加同学们对大学生心理健康教育的了解。? 二 、活动目的 （1）帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展，正确认识自我，增强自信心，学会合作与竞争，同时培养学生的专业兴趣和乐群的心理品质,提高学生应对挫折，适应社会的能力。 （2）让同学们能够更清晰的回忆自己上大学以后的成长之路，重温那些快乐与不快乐，幸福与不幸服的时刻并学会感谢挫折和经历，感谢一直关心我们的老师和父母，感谢我们身边的每一个人。 （3）引导同学们怀着感恩的心认识和接纳生活，引导同学们了解现实，思考和规划未来，做充实和理想的自己；引导同学们建立班级凝聚力和信任感。 第ctg2α关卡 宿舍表演 1. 诗朗诵《只要快乐，只要健康》杨方雄 2.《北京东路的日子》王伟根 束宇乾 3.《好不容易》谭佳琳 周倩云 4.《情网》谢琪 5.集体合唱《画心》 6—312成员 第22关卡 情感问题 ???? 大学生在恋爱过程中，因各种 因素的影响而产生心理困扰，甚至 引发抑郁症等严重的心理问题其中 较为常见的有：? 1、总感到自己缺乏被爱的吸引力 常有一些认为自己还没有恋人而自 卑，认为自己对异性没有吸引力， 认为别人瞧不起自己，不敢坦然与 异性交往，更怕在异性面前失误， 只好用回避与异性接的办法保护自 尊心，并极力掩盖内心深处的痛苦 与失落。 人际交往问题 ???? 人际关系问题是高校心理咨询中的 三大主要问题之一（其它两项是