足疗按摩手法.docVIP

头钟（80分钟）程序及时间流程表 1、蒸脚同时按背15分钟； 2、泡脚同时按手10分钟； 3、按双足反射区（穴位）45分钟； 4、清洗双脚或热毛巾热敷5分钟； 5、按双脚两侧经络及放松小腿肚子5分钟； 6、足疗头钟全套程序完毕。 头钟（80分钟）和加钟（60分钟） 程序及时间流程表 1、蒸脚时间同时按背15分钟； 2、泡脚同时按手10分钟； 3、按双足反射区（穴位）45分钟； 4、清洗脚或热敷双足5分钟； 5、按大腿及放松腿部肌肉15分钟； 6、按头部穴位15分钟； 7、推拿腰背经络（松骨）35分钟； 8、足疗头钟和加钟整套程序完毕。 第一部 一、给客蒸脚同时按摩肩、背、腰、颈部手法 肩部：6分钟 1．抓肩，二遍； 2．拇指拔肩，三遍； 3．拳滚肩上经，二遍； 4．肘拔肩上经，二遍； 5．肘点压肩井穴、巨骨穴、肩偶穴； 6．单拇指或双拇指拔肩甲骨三遍，点按天宗、肩贞穴各 7．滚肩甲骨，二遍； 注：6—7按完一侧再按另一侧。 背部：4分钟 1．掌揉背上膀光经，二遍； 2．单拇指拔背上膀光经，二遍； 3．双拇指重叠拔背上膀光经，二遍； 4．拳滚背上膀光经，二遍； 5．双拇指重叠理中骨膀，二遍； 6．平拳起压。 腰部：2分钟 1．拇指拔腰肌，三遍； 2．点压腰眼穴10秒； 3．双掌抖动腰肌10秒（50个来回）； 4．敲腰胝处20下； 5．顶腰、甩腰。 颈部：3分钟 1．抓捏脖子，二遍； 2．单拇指拔颈上经，二遍； 3．拔颈椎中骨，二遍； 4．点接风池穴、风府穴，共30秒； 2 6秒； 5．双手合并压脖子，一遍； 6．甩脖子； 7．搬肩、敲背。 二、泡脚同时按手10分钟 1．单掌揉手臂外侧一遍； 2．单拇指拔手臂外侧经二遍，顺势点压曲池、内关、外关穴； 3．双拇指重叠拔手臂外侧经，二遍； 4．滚外侧经，一遍； 5．双拇指重叠拔手臂内侧经，二遍； 6．滚内侧经，一遍； 7．双手抓捏手臂肌肉，二遍； 8．按摩手部反射区（穴位），1分钟； 9．甩手； 10．双手交叉抖动整条手臂，一遍； 11．敲手动作。 三、按双足反射区（穴位）45分钟 1．按脚前放松腿部动作及搓热脚底，1分钟； 2．按脚底反射区（穴位），12分钟； 3．按脚背和脚侧反射区（穴位），6分钟； 4．按小腿肚子，1分钟； 注：以上是按一只脚的时间20分钟，按2分钟脚共40分钟； 5．双手交叉按双足底反射区（穴位），5分钟； 四、用水清洗双脚或热毛巾热敷，5分钟。 五、按双脚两侧经络及放松小腿肚子，5分钟。 1．双拇指重叠拔腿外侧坐骨神经，二遍； 2．放松小腿肚子； 3．双拇指重叠揉拔腿内侧坐骨神经，二遍； 4．双手抓捏腿部肌肉，二遍； 5．压腿动作。 3 注：以上是按一条腿的手法，时间2分半，按两条腿共5分钟。 六、以上是足疗一个钟全套程序完毕。 七、加钟。注：在头钟快结束时，至少提前10分钟问客人是否加钟。 八、按摩头部15分钟 1．双手洗净搓热； 2．双掌压额头两次； 3．拇指分推5个动作； 4．按头上三条经穴，主要穴位有晴明、印堂、神庭、百会、四神聪、 鱼腰、突围，5分钟； 5．单拳和双拳滚头上三条经穴，二遍； 6．按太阳穴，1分钟； 7．滚太阳穴，一遍； 8．排山倒海式，二遍； 9．狂风瀑雨式，一遍（20下）； 10．刺激耳部穴位，1分钟； 11．按脖子，二遍； 12．放松肩部，双手顶大椎处及中骨两傍； 13．双手揉按风池、风府穴，30秒； 14．理绕耳三条经络； 15．滚绕耳三条经络，三遍； 16．梳头发，一遍（注：20个来回） 17．九九归一法； 18．敲法，一遍（20下） 19．天地会交叉起压法。 九、推拿腰背经络（松骨）35分钟 1．撑推两侧膀光经，二遍； 2．双掌挤压腰肌，一遍； 3．双掌压在腰骶部颤抖，10秒； 4．双掌重叠从八廖穴理至肩峰处，二遍； 4 5．双拇指重叠从八廖穴理至肩上经，二遍； 6．双拳合并滚膀光经，二遍； 注：4—6以上全部动作，按完一侧再按另一侧 7．理中骨两傍，双拇指不重叠从八廖穴至肩上经，二遍； 8．双拇指重叠拔肩上经，来回六遍，点压肩井穴，巨骨穴，肩偶穴； 9．肘拔肩上经两遍，再拳滚两遍； 10．拳拔肩甲骨，六遍，点压天宗穴，肩贞穴； 11．拳滚肩甲骨，二遍； 注：10—11全部动作按完一侧，再按另一侧。 12．双掌重叠揉膀光经一侧，至八廖处，二遍； 13．双拇指重叠拔膀光经一侧，至八廖处，二遍； 14．双拳合并滚膀光经两旁，至八廖处，二遍； 15．双拇指重叠拔腰肌，至环跳穴和梨角肌处，六遍； 16．双掌重叠拔腰肌，至环跳穴和梨角肌处，二遍； 17．理拔、点按八廖穴，二遍； 18．拳滚腰底部，三遍； 19．双拇指重叠理中骨旁，二遍； 注：12—19全部动作按完一侧，再按另一侧。 20．双拇指合并向相反弹