更年期后不能忽略健康警报.PDFVIP

健康·生活 2015年11月24日 星期二 13 健康调查 王天鹅 街 字 十 更年期后不能忽略的健康警报 机 机 手 手 下 下 放 放 刘 “如果有一天你问 我，想做你的什么，那我 希 更年期女性生理心理会发生一系列变 雌激素能控制血糖、胆固醇、血脂血糖及平 生活没有必要，或者碍于面子而放弃了性 消失，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手 会告诉你，我不做你的爱 化已经被世人所熟知，并有很多偏方妙方 衡胰岛素分泌，加上妇女年纪增长，体重及 生活。其实，这种做法在很大程度上压抑了 等部位，口周围与两眼外角的皱纹更为明 人，也不做你的情人，我 可以缓解更年期症状，所以女性会认为“只 腰围随之增加，运动量明显减少，也是患糖 女性正常的性生理和性心理的需求，对身 显。手背皮肤变薄，使皮下静脉清楚可见。 要做你的手机，因为你每 ， ， 要熬过更年期就好了”。有这种想法就大错 尿病的高危因素。 心健康不利。反而，女性更年期后的性生活 另外，皮肤的水分也比年轻人减少，如青年 情 情 亲 亲 注 注 关 关 天都会把我拿在手里，把 特错了，更年期可谓女性生命的转折点，更 惠州市妇女保健院刘奇说，有人把冠 益处非常多，可以让身心健康获益。 人体液为人体总重量的60%，而到老年时 我贴在脸上，把我放在唇 是一个坎儿，它不仅让你当时不舒服，之后 心病称为是绝经妇女的头号杀手，因为女 刘奇说，更年期后夫妇通过拥抱等皮 只有40%。 边，如果你匆忙间把我忘 女性可能伴随绝经到来，健康状况在短短 性死于心血管疾病的人数是乳腺癌的5倍， 肤密切接触，可满足性生理和性心理的需 可以使用一些方法延缓皮肤的衰老或 在家里，你会急忙回来把 几年内出现诸多改变，身材、皮肤等方面也 所以绝经妇女要重视冠心病的防治。 求，能促进情感，使夫妻恩爱，彼此和谐、尊 改善皮肤老化的现象。首先要生活规律，精 我带在你的身边，不是我 面临着“威胁”。下面，请专家谈一谈更年期 另外，老年痴呆症的发生也与雌激素 重；更年期后的性生活能反射性地作用于 神愉快，多食高蛋白及高维生素的食物，每 黏着你，是你离不开我。” 后应该拉响哪些健康警报。 有关。绝经早的妇女发生率高，绝经晚的发 垂体的应激功能，使卵泡成熟并排出正常， 日要注意适当地进行户外活动及身体锻 这是网上最近流行的一 生率低，60岁以后发病率迅速上升。刘奇表 分泌雌激素，让卵巢衰退的速度减退，推迟 炼。每日还可进行皮肤按摩，特别是面颈部 段话，用词幽默，贴切，但 大病易