红原、若尔盖、九曲、花湖4日游攻略.docVIP

红原、若尔盖大草原、九曲黄河、花湖五日游? 景点简介：九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。从若尔盖驱车大约60公里，经过唐克乡，即到黄河九曲第一湾花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。约353.4公里/小时0分钟酒店地址：汶川县较场街博物馆旁 前台电话：0837-6226988 7月31日早上07:00从汶川出发，经理县到桃坪羌寨红原梦圆宾馆红原县瑞庆无法网上预订） 第三天 红原--九曲黄河第一湾--若尔盖--花湖--若尔盖 约公里/小时3分钟酒店地址：若尔盖县建设南街 前台电话第四天 若尔盖 -川主寺--松潘古城--叠溪海子--汶川 全程360公里，行车7小时 住：汶川 8月2日早晨7:00出发从若尔盖 -川主寺145公里，行车3小时，在川主寺玩耍直中午就餐，下午1:00出发到松潘古城约20公里，行车30分钟。参观大唐松洲古城后（进古城游览60元/人自费）在松潘古城玩耍2小时。下午3:00从松潘出发回到汶川，约180公里，开车3小时30分。经1933年大地震遗址——叠溪海子（76公里，行车2小时）、过茂县汶川，在汶川住宿、玩耍、吃饭。 （汶川如家商务酒店酒店地址：汶川县较场街博物馆旁 前台电话：0837-6226988—都江堰—成都—富顺 约353.4公里/小时0分钟8月3日早晨7:00起床，早餐后在汶川游玩2-3小时，开车返回，途经映秀（休息1小时）继续前行，在都江堰或者成都吃中午饭，饭后继续行车回富顺，中途可休息2次，预计下午5点到达富顺，在富顺共进晚餐直快乐旅途结束！ 注意事项 1、请着运动休闲装、运动休闲鞋1双（休闲鞋或徒步鞋)，请勿穿皮鞋、高跟鞋、硬底鞋；备用保暖衣服一套、由于是5天线路，备用衣物一套。 2、请带上自己的洗簌用品和水杯，由于区域户外天气多变，请自备一套保暖衣服！ 装备要求：以下物品个人可选择性准备。 　　1.)背包带防雨罩、腰包(自己选择)　　2.) 个人洗簌用品、防晒霜、防晒唇膏笔、 　　3.)红景天（提前1周）肌苷片(提前2-3天)、复方丹参片(提前2-3天) 、板兰根、金施尔康、维生素片、阿司匹林、创可贴、云南白药、百服宁等感冒药、藿香正气水、抗菌素、洋参片等. 出车前须对车辆进行全车检测保养（特别是刹车、灯光、水箱内必须防冻液,冬季玻璃水壶内可加75%浓度医用酒精）。车辆保险品种、手续齐全。（带上行驶证正副本、驾照正副本、身份证、保险公司和救援公司的电话）特别说明： 1、沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，可临时改变或选择露营 2、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏请自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。3、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况4、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全5、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等但服用前请遵医嘱）。6、旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。 关于高反：到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）