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由学生体质持续下降思考体育课程与教学 　　摘要： 2006年体质调查结果显示：在校学生体质持续下降，由此思考体育课程与教学。一是体育教学要关注学生的身体健康；二是体育教学要重视运动技能教学；三是教学中要保证适宜的运动负荷；四是体育教学树立正确的安全观；五是教学中要注重激发学生的学习兴趣；六是体育教学要注重实效性。 　　Abstract： In 2006 physique investigation result demonstration：Drops continually in the school student physique，from this ponders the sports curriculum and the teaching. One is the sports teaching must pay attention to students health；Two is the sports teaching must take the movement skill teaching；Three is in the teaching must guarantee suitable physiological load of exercise；Four is the sports teaching sets up the correct safety view；Five is in the teaching must pay great attention to stimulating students study interest；Six is the sports teaching must pay great attention to the effectiveness. 　　关键词： 体质；体育课程；体育教学 　　Key words： physique；sports curriculum；sports teaching 　　中图分类号：G42 文献标识码：A文章编号：1006-4311（2010）34-0253-02 　　 　　0引言 　　2006年全国学生体质健康监测结果，又一次让我们感到了震惊和不安。自1985年以来，我国在校学生体质健康状况连续20年呈下降趋势，青少年学生身体素质特别是爆发力、力量、柔韧及肺活量等指标继续呈下降趋势，特别是肺活量指标连续25年一路下降；超重及肥胖学生的检出率继续呈上升趋势；学生视力不良检出率仍然居高不下。究其原因是多方面的，其中运动不足是最直接也是最主要的因素，但体育课程与教学无疑是其中重要的原因之一。因此，我们有必要从以下几个方面予以思考。 　　1体育课程与教学要关注学生的身体健康 　　通过体育课和体育活动增进学生身心健康，增强学生体质，提高学生身体素质水平是学校体育的首要任务。世界卫生组织对健康的定义是：“健康应是心理上、身体上以及在社会上保持健全的状态。”健康不仅是没有疾病和伤害，而且包括身体、心理方面能适应社会环境。体育教学是促进学生身心健康发展最积极、最有效的手段。通过进行教学、训练、课外体育活动和业余体育竞赛等一系列体育活动，使学生养成良好的习惯，不断提高健康水平和对环境的适应能力，增强对疾病的抵抗能力。通过体育理论的学习使学生重视营养卫生、遵守合理的作息制度、积极参加体育实践，从而以强健的体魄和充沛的精力保证学业的完成。为将来走上社会打下坚实的基础。现在的学校体育课程与教学大部分学校还是沿用很多年前老的大纲进行教学，教学内容，教学方法、教学手段都没有体现出时代性。与现在学生的体育行为方式有差距。所以体育课程要为学生踏入社会做基础，争取学生毕业后能用在校期间所学的内容锻炼身体。 　　2体育课程与教学要重视运动技能教学当前 　　学生只有掌握了运动技能，才有可能在以后的工作中运动所学的技能参加身体锻炼。调查发现，喜欢锻炼的学生基本都是用自己比较喜欢的运动项目，并掌握此项运动技术。这样他们才有兴趣参与体育锻炼。没有运动技能支撑，学生的锻炼不会长久。没有技术的运动项目锻炼起来太枯燥，如跑步，学生很难坚持。又如健美操，学生在练习中能找到乐趣，找到自信。所以他们很愿意坚持用此项目锻炼身体。教师在教学的过程中，要用技能教学贯穿始终，没有技能的教学与提高，体育课就只能是肤浅的游戏的堆砌，只能是幼儿型的体育活动的延伸（毛振明）。体育课就变成了单纯的活动课、休闲课、游戏课了，也失去了体育教学本身的意义。因此，我们应高度重视运动技能教学。 　　3体育课程与教学要保证一定的运动负荷 　　体育锻炼要有适宜的运动负荷。锻炼效果的大小，很大程度上取决于运动刺激的强度，太弱的刺激不能引起肌体功能的变化，过强的刺激则会损伤肌体，只有适宜的强度，才能有利于能量