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浅谈音乐疗法 　　现代神经生理学家证明，音乐对神经结构，特别是大脑皮层，有直接影响。不同乐曲作用于人的感觉器官，用乐曲的旋律、速度、音调等不同，可分别使人产生镇静安定，轻松愉快，活跃兴奋等不同作用，从而能调节情绪，稳定内环境，达到镇痛、降压、催眠等效果。人们把这种用音乐来治疗疾病，增进健康的新型治疗方法叫音乐疗法。 　　音乐通过其音调能影响人的情绪，早在古希腊时代就为人所注意。然而，把音乐对动物行为活动和人的身心健康的影响进行科学研究还只是18世纪以来的事情。20世纪初，德国著名的生理学家和心理学家赫姆霍茨，以及后来的一些科学家曾对声音对听觉器官和听神经的作用进行过深入而详尽的研究。他们发现一根听神经纤维只接收和传导相应的一种频率的音响。音乐的生理作用首先是通过音响对人的听觉器官和听神经的作用开始的，进而才影响到全身的肌肉、血脉及其他器官的活动。由于音乐能影响人的生理活动，特别是情绪活动。因此，人们就能够用音乐来改善和调剂人体的生理和心理功能，进而达到治疗疾病、增进健康的目的。 　　现代的音乐治疗是把音乐作为一种活动疗法，即通过具体的音乐活动来求得治疗的效果。这不仅把音乐看作是一种艺术，而且作为一种科学来对待。音乐治疗是针对病理的治疗而不是病态的治疗。它注重的是人的整体而不是某一部分。通过对人的整体乃至生活环境的调整，使其取得协调一致，从而消除心理的与身体的病态。音乐对于人来说不仅是一种单纯的声音，而且是一种有一定意义的声音的组合，是人与人之间交往的一种工具。因此在音乐治疗的过程中，不仅需要音乐治疗者的努力，而且也要病人发挥其主观能动性，通过双方的合作才能取得治疗效果。 　　音乐为什么能治病呢？科学家们和先进的实验方法测出，人体皮肤表面的细胞都在做微小的振动，这种微小的振动简称“微振”。实际上全身所有的细胞都在做这样的微振，心脏、大脑、胃肠等处细胞的这种微振更为突出。在大脑皮层的统一指挥下，周身所有的细胞都在按一定节奏作微振运动，合成一个非常协调的全身细胞大合唱。当一定节奏的音乐作用于人体时，如这样的音乐的节奏和人体生理上的“微振”节拍合拍时，两者便发生了共振，体内的微振加强，导致人体产生快感。音乐则是带来这种快感的媒介。当人体机能失调后，体内微振也就处于不正常状态。这时我们科学地选择某一种音乐，有意识地借助音乐的力量，调整体内微振活动，使其恢复到正常状态，以治愈疾病。 　　许多临床资料和实验研究证明：音乐可以改善注意力、增强记忆力、活跃思想。丰富、改善情绪状态，有利于调整和改善个性特点和行为方式，消除孤僻儿童与周围环境的情绪和理智障碍，加强人们对人生意义的认识和自我信心；音乐还具有良好的镇静、镇痛作用。音乐对人体的作用，主要通过心理作用和生理作用两个途径来实现的。 　　音乐可以治疗精神分裂症、脑麻痹、肺结核、忧郁症、精神迟滞、小儿麻痹；结合电睡眠治疗神经症；加用针刺理疗治疗聋、哑、盲以及其它残疾；对难产孕妇进行催产，代替麻醉药物拔牙或手术也有作用；有的研究还证明，音乐可以辅助治疗癌症等。 　　如何正确运用音乐疗法呢？这要以病人的具体情况而定。例如要使一个处于兴奋状态下的人安静下来，正确的处理方法是，兴奋时给以活跃、激奋的音乐，用这种方法来人为地增加他兴奋的微振。经过一定时间，兴奋到一定程度便会发生抑制现象，他就会感到疲劳。这时他自然而然地想听镇静性音乐，如再适时地给予镇静性音乐，便能达到使兴奋平静下来的目的。 　　下面举一些不同心情时所选用的不同名曲的例子： 　　一、抑制烦躁，镇静：中国乐曲：琴曲《流水》、琴歌《阳关三叠》、《苏武牧羊》等。外国乐曲：贝多芬钢琴奏鸣曲《月光》第一乐意、肖邦《e小调钢琴协奏曲》、德彪西管弦乐曲《夜曲》等。 　　二、调整思绪，宁神：中国乐曲：琴曲《梅花三弄》、《春江花月夜》、《雨打芭蕉》等。外国乐曲：巴赫《b小调弥撒曲》、约翰斯特劳斯《圆舞曲》等。 　　三、振奋精神，激励：中国乐曲：笛子独奏曲《喜相逢》、刘天华的二胡独奏曲《光明行》、小提琴曲《新疆之春》等。外国乐曲：贝多芬的管弦乐曲《哀格蒙特序曲》、李斯特的钢琴曲《匈牙利狂想曲》、比才的管弦乐曲《卡门序曲》等。 　　四、消除疲劳，松驰：中国乐曲：民族管弦乐曲《彩云追月》、秦咏诚的小提琴独奏曲《海滨音诗》等。外国乐曲：亨德尔的管弦乐组曲《水上音乐》、德彪西的交响素描《大海》等。 　　五、增进食欲，助餐：中国乐曲：黄贻钧的管弦乐曲《花好月圆》、彭修文的民族管弦乐曲《欢乐舞曲》等。外国乐曲：穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》、莫扎特的管弦乐曲《嬉游曲》等。 　　六、导入梦乡，催眠：中国乐曲：华彦钧的二胡曲《二泉映月》、吕文成的《烛影摇红》和《平湖秋月》等。外国乐曲：莫扎特的《摇篮曲》、门德尔松的管弦乐序曲《仲夏夜之梦》、德彪