网球运动对男性青少年身体成分和骨密度的影响.pdfVIP

摘要 目的：青少年期是获得较高峰值骨量的关键时期，若峰值骨量增加 7%-8%,并在 整个成年期得到维持,骨折的危险性会降低 1.5 倍。因此，预防骨质疏松症的根 本措施就是在青年期获得尽可能多的骨量，并保持较长时间。本文比较网球运 动对青少年男性和身体成分和骨密度的影响，目的探索运动对男性青少年全身 身体成分及骨密度的影响，以期为科学训练、体育锻炼、峰值骨量的提高以及 骨质疏松的预防提供理论和实验依据。 方法：参加 2007 年广东省青少年网球比赛的参赛男性运动员 16 名为运动组， 随机整群抽取广州市某职业学校，未经系统体育锻炼，年龄无明显差异的男性 学生 30 名为对照组。采用 Hologic QDR 4500 双能骨密度仪测试受试者全身及各 部位体成分和骨密度。所得结果运用 SPSS11.5 进行统计学分析，显著性差异为 P0.05 。 结果：（1）运动组与对照组青少年体重（BM ）、BMI 、瘦体重(LBM)、体脂百分 比(F%)、骨面积(BA)、骨量(BMC)、及骨密度(BMD)均无显著性差异(P0.05)， 运动组 LBM 稍高于对照组，F%略低于对照组。（2 ）运动组优势侧上肢优势侧 LBM 和总重(TM)均明显高于非优势侧及对照组（P0.05 ）。而上肢各组别 FAT 未发现显著差异，因此对照组非优势侧上肢体脂百分比明显高于运动组优势侧 20.2 ±3.6% 。下肢各项指标对比均无显著性差异，但运动组双侧下肢瘦体重及总 重均高于对照组，FAT 及 F%略低于对照组。肢体各部位体成分各指标与肢体保 持一致趋势。(3) 运动组优势侧上肢即持拍手 BA 、BMC 及 BMD 明显高于非持 拍手，运动组优势侧骨密度高于对侧 9.8%，高于对照组优势侧 6.0% 。两组中双 侧下肢 BMC 及 BMD 均相当。前臂运动组优势侧 BMD 与对侧及对照组的差距 最大，高于对照组优势侧 11.8%。(4)全身 LBM 与 BMD 高度相关，运动组骨密 度与训练年限高度相关，相关系数 r=0.629 。 结论：长期规律网球运动可以增加男性青少年 LBM、BM、BMC 和 BMD ，降低 FAT 及 F% 。网球运动可以增加肢体LBM、BM、BMC 和 BMD ，对于上肢优势 侧身体成分及 BMD 的影响较大。BMD 受网球运动的影响随训练年限增加而增 加。 关键词：网球运动；男性青少年；身体成分；骨密度 I ABSTRACT Purpose: Adolescence is a critical period for achieving higher peak bone mass(PBM), if PBM increase7%～8%,and keep the whole adulthood,the posibility of fracture will reduce 1.5 times.So,in order to prevent OP (osteoporosis), we should gain much more BMC (bone mineral content) and keep for longer time.This study researched that tennis routine exercise have impact on BMD(bone mineral density)and metabolism of male adolescent ,provide foundation for scientific exercise. Methods: Total and regional bone mineral content (BMC) as well as lean and fat mass were measured in 16 male adolescent tennis players (TPs) and 30 nonactive subjects; dual-energy X-ray absorptiometry (DXA) was used for measuring. All data were analyzed