团队练习策划书.docVIP

“和谐寝室 快乐沟通”团队训练营 一 活动名称 和谐寝室，快乐沟通 二 活动时间 2011年5月4日下午3：00点 三 活动地点 文化广场 四 承办单位 院心理协会 五 活动主题 和谐寝室，快乐同住 六 活动目标 提升团队合作意识,加强沟通创新能力 七 活动主持者 代颖 八 活动参与者 各系部选送在沟通方面有阻碍的在校寄宿生，每系限选6-8人。 九 活动用具准备 1、吹好的气球（人数的1、3倍） 2、橘子（人数的1、3倍） 3、大白纸（人数的1、3倍） 4、糖果或独立包装的小食品（10斤） 5、小塑料袋100个 6、剪刀两把，双面胶4卷 7、小黑板一块，粉笔若干 8、秒表2块 十 活动预算 糖果150元，橘子60元，杂费等20元，共230元。 十一 活动流程 1，相识： 各组在10分钟内以“滚 雪球”的方式认识其他成员。各组给自己的团队取一个名字，名字可以有实际意义也可以由图案代替。 2，三人夹球跑, 每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。 3，蜈蚣翻身 分成两大组，推荐产生两位组长，两路纵队排好，全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的拉手孔，完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。 活动目的：训练身体的灵活性、柔韧性、协调性，体验竞争与合作带来的压力与快乐 4，数字传递 将成员分成若干组，每组学员8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员，所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到主持人处，全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上； 5，解手链 让每组圈着站成一个向心圈 ，主持人说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开，告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。 活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。 6，松鼠搬家 参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。根据主持人的口令进行变化，如： “松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。 “樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。 “森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”。 7，送“礼” 每一组围成一个圈。给每个人发一袋装有十颗左右的糖果。组中一人开始游戏，他必须讲一件他做过或者经历过的特别事。听完后，其他人只要没有同样的经历或没有做过同样的事，就必须送一颗糖果给他。每人发一张贴好双面胶的大白纸。在纸上写好你的班级和姓名，将纸贴在背上。大家互相自由的在别人的背上写上一句祝福的话。 活动目的： 让学生在游戏中体验竞争和被淘汰的残酷，感受合作的力量，开拓学生思维方式，在竞争中体验双赢的快乐。 8，感受 活动快结束了，做为一名参与者对于这次活动你有什么感受，以及有什么作用。 十二 结束 最后在一首周华建的《朋友》当中结束我们愉快的团队训练。 十三 注意事项 参与者着运动装，每人带一支笔。 院心理协会 二Ｏ一一年四月二十四日