压缩性骨折前期恢复.docVIP

腰1椎压缩性骨折后期恢复注意事项 病情描述(发病时间、主要症状等)： 我于2012年2月8日因车祸导致腰1椎压缩性骨折，大概压缩1/3，医生建议保守治疗，在硬板床上躺了一个多月，并用毛巾垫背，前期有下床（包括洗澡，吃饭等），一个月时到医院复查，X片显未能复原，医生要求继续静躺。 想得到怎样的帮助： 1、我最好什么时候能下床到处行走，上班？ 2、前期未能恢复，以后会有什么后遗症？ 3、一个多月未能恢复是什么原因造成的？ 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史： 无 2012-3-21 20:09 热心网友 骨折愈合后，开始锻炼，要循序渐进，一般预后良好。损伤较重者可遗留慢性腰痛，只要坚持用药和锻炼，对一般劳动均无大的影响。恢复慢是时间短、功能锻炼不积极。 2012-3-21 21:38 HYPERLINK /?businessaid=6un=%BB%C6%CB%FE%D7%E6%B4%AB%B8%E0%D2%A9 \l 2 \t _blank 黄塔祖传膏药 HYPERLINK /search/zhidao/userelite.html \t _blank HYPERLINK /search/zhidao/userelite.html \t _blank | 六级 建议中医治疗牵引手法复位以后再卧硬板床休息静养。或者西医手术或者骨水泥治疗。 否则容易遗留后遗症。如果留下后遗症就会越来越重。到那时后悔恐怕就晚了。 估计现在一个多月了，中医治疗不太容易，还是到大一点的医院检查一下，尽量不要遗留后遗症最好。祝您早日康复。 2012-3-22 01:22 HYPERLINK /?businessaid=6un=laoguo64 \l 2 \t _blank laoguo64 | 六级 1、治疗方案没错，非手术方法很难完全复位，但既然没有神经症状，而且也1月多了，我看也不必理会它了。 2、一般脊柱骨折需至少12周才能融合，通常根据病人情况，卧床6-8周可酌情下地活动，为保险起见，可以佩戴腰围保护。但绝对不能抬或抗重物。然后逐渐增加下地活动的时间和强度，避免久坐。 3、至于后遗症，有些患者抱怨感觉腰部容易疲劳，容易感到疼痛，但通常休息或理疗后就很快缓解了。建议你可以做做腰背肌锻炼，可能对你有帮助。具体方法可以咨询你的主治医生，或在网上查找。 和下床早有关。在家也可以，在当地医生的指导下，要加强腰背肌锻炼8-12周可下床活动，但不可弯腰动作，3个月可练习弯腰活动，4-6个月后可适当参加劳动，腰背肌锻炼应坚持半年至1年以上，面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。具体时间宜门诊复查X线为据。 您好：腰椎压缩性骨折是老年人常患的脊柱损伤之一，由于骨折多数比较稳定，可用保守治疗。临床治疗主要是卧硬板床制动，在受伤背部垫软垫，腰背后伸。为促使伤病恢复，患病老人应在医生指导下及时开展康复锻炼。 一般在伤后3个月以内，属于愈合期，患者以卧床锻炼为主。康复锻炼应尽早开始，伤后1—2天即可进行，以增加腰背部肌力，恢复脊椎的稳定性。腰背部肌肉训练可采用“五点支撑法”，即患者取仰卧位，用头、双肘和双足撑起身体，腰部向上挺，尽力腾空后伸；患者也可取俯卧位，上肢伸直后伸、头胸后仰、挺腹，或下肢伸直后伸，体质好的患者也可上、下肢同时后伸，呈一弧形。值得注意的是，这是骨骼的愈合期，要避免脊柱前屈，不宜过早直立负重，以免加重骨折椎体的变形，影响骨折的愈合。 患者在进行腰部锻炼的同时，应注意四肢各关节的活动，以预防肢体肌肉废用性萎缩、关节挛缩和骨骼脱钙。下肢各关节有节律运动能促进血液循环，防止下肢血栓形成。患者还应加强呼吸功能锻炼，以维持正常的肺功能。常用的方法有深呼吸、缩唇呼吸(如吹口哨样)等。 伤后3个月进入恢复期。患者应继续加强腰背肌力练习，防止后遗腰痛。同时做脊柱的柔韧性和灵活性锻炼，患者可骑坐在体操凳上将脊柱向各方向弯曲，防止髓关节代替腰部活动。增强背肌的训练可与适当的腹肌训练(如仰卧起坐)配合进行。 骨折病人和一般健康人的日常饮食相仿，只要选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。不过要注意食物易于消化和吸收，少吃刺激的辛辣品。