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人体的十大系统 人体是一个有机的整体，各系统之间相互配合完成生命活动。 免疫系统 免疫系统为机体提供有效的保护机制，防御传染性疾病，避免体内各系统的功能失常。健康人体内物理的、细胞的和化学的防御体系构成相互错综复杂的联系，有利于对抗多种危机。身体虚弱者抵抗力低。 循环系统（心血管系统） 心血管系统的最基本功能是将血液泵至全身各部位，倘若停搏几秒钟即可丧失意识。所有器官与组织均需要有氧血液供应及排除废物。该运输系统能根据需要迅速调整。 神经系统 脑是意识与创造之地。脑还通过脊髓及神经分支控制全身的运动。神经系统与内分泌腺一起调节并维持其他系统。 骨骼系统 骨骼是构成人体个支架，骨还对人体的其他系统起重要作用。如红细胞和白细胞在红骨髓内生长，矿物质尤其是钙储存在骨内，当身体需要时可释放出来。 肌肉系统 肌肉占人体体积一半，它与骨骼共同产生运动，如手的精细和复杂的运动、举物和说话。特殊的心肌、所有的平滑肌等不随肌为呼吸系统、心血管系统及消化系统提供动力。肌肉依赖于正常的神经支配及血液的供应。 内分泌系统 激素是化学信使，由内分泌腺及某些其他器官所分泌。激素循环于血液与体液内，协助身体维持最适宜的内环境。在青春期时内分泌系统开始变化，并调节包括绝经在内的许多与年龄有关的变化。 呼吸系统 呼吸道与呼吸肌的共同作用，使空气出入肺，行使气体交换。心血管系统运输气体至身体各部位的组织，供应新鲜的氧和排出废气二氧化碳。呼吸时，空气中的病毒、细菌及化学污染物随之而入，免疫系统在抵御这些危害的因素中起极其重要的作用。 消化系统 消化道从口至肛门约9米长，它行使一系列的复杂功能，如储存食物、消化食物、排除废物及适当利用营养物。健康的消化作用依赖于完好的免疫系统和神经系统。心里健康对高效率的消化也是必须的。 泌尿系统 肾形成尿液，排除体内代谢废物，有助于维持人体的消化平衡。尿的形成受血流和血压、激素及睡眠与觉醒等各种身体节律与周期的影响。 生殖系统 与其他系统相比，生殖系统比较小，但它无疑在体内居于生物中心位置。生殖系统与其他系统不同，它的功能只在人一生中某个时期内表现。他也是唯一的可被外科手术切除而不威胁人生命的系统。 * * *