孕妇护肤品与护发.docVIP

怀孕后的妇女，由于激素的作用，皮肤会变得滋润、柔和。体内血液循环增多使皮肤红润有光泽，脸也会 显得光滑柔嫩。怀孕后最好留比较易于梳理的短发，梳理和洗头都方便。要经常洗头以保持清洁，并可使头部的血液循环正常。 专家认为， HYPERLINK / \t _blank 怀孕后的女人，由于激素的作用，皮肤会变得滋润、柔和。体内血液循环增多使皮肤红润有光泽，脸也会 显得光滑柔嫩。当然也有个别情况。对此，在洗澡时可用一些孕妇专用的浴液或润肤乳如甜心妈咪润肤洗护系列，这会使皮肤上形成一层润滑膜，防止水份的丢失。要尽可能地少用肥皂，如果用香皂的话，也最好用以前常用的牌子，以免皮肤过敏。天热了容易出汗，要增加洗澡的次数。每天至少洗两次脸，要仔细地洗，之后用一些 HYPERLINK /skin/ \t _blank 护肤品。与此同时，怀孕后由于体内分泌的作用，有些孕妇可能会在面部或颈部长出一些棕色斑块，通常称为妊娠黄褐斑。一般不用在怀 HYPERLINK /yunqi/ \t _blank 孕期处理它，只需要用点孕妇专用护肤遮盖一下就可以了，但选择化妆品要慎重。阳光也会使黄褐斑更严重，故你应尽量避免太阳的暴晒。 　　有的人还会出现皮肤瘙痒。可用一些润肤霜擦揉皮肤，有可能减轻瘙痒。实在不能忍受时，可咨询医生，用一些止痒药物。当体重增加过多后，还有可能感到自己的皮肤发生摩擦，尤其是大腿内侧。这除了要经常洗澡外，还应注意穿棉布衣服。同时要防止体重增加过多。 　 　对于保护头发，怀孕后最好留比较易于梳理的短发，梳理和洗头都方便。要经常洗头以保持清洁，并可使头部的血液循环正常。洗头发时，要认真按摩头皮，擦干头发后，应该用梳子好好梳理头发，这样既可使头发保持光泽，又可以促进血液循环及新陈代谢。睡觉前梳梳头有利于更好地睡眠。另外，除非特别有必要，在孕期尽可能不要烫发使用染发剂。若一定想烫发，最好选择在怀孕16～24周。 　　妇女怀孕以后，身体各组织、系统均发生了一系列生理变化。皮肤上皮屑增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕妇也必须注意皮肤卫生。孕妇洁体时要讲究以下几个方面： 　　洗澡注意三个适当 　　⑴次数适当。夏季酷热，每天洗澡不可少于两次;春秋气候宜人，每周1～2次即可;寒冬腊月每两周1次就足够了，不过这个也要视个人而定同时也要视地理位置而定，如南方与北方就会有点差距。 　　⑵时间适当。饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。水温适当。无论春夏秋冬，浴水温度最好与体温接近(27℃～35℃)。太凉或太热的水对皮肤造成的刺激，会影响孕妇的周身血液分布，不利母体健康及胎儿发育。 　　⑶方式恰当。淋浴比盆浴更适合孕妇，因为淋浴可防止污水进入阴道，避免产前感染。再者，孕妇身体笨重，进出澡盆、浴缸不便，容易滑倒，使腹部受到撞击。 　　洁阴三不可 　　孕妇还要经常进行外阴局部皮肤清洁。这是因为，孕妇外阴部发生了明显变化，皮肤更柔弱，皮脂腺及汗腺的分泌较体表其它部位更为旺盛。同时由于阴道上皮细胞通透性增高，以及子宫颈腺体分泌增加，使白带大大增多。但是，局部清洁时务必注意几个“不可”： 　　⑴不可用热水烫洗。 　　⑵不可用碱性肥皂水洗。 　　⑶不可用高锰酸钾液洗。 　　注意清洁乳头 　　怀孕20周起，除洗澡外，应经常用温水清洗乳头，洗后抹上油脂(如橄榄油、鱼肝油、菜油等)，这样可使皮肤滋润而有韧性， HYPERLINK /fenmian/ \t _blank 分娩后经得起婴儿吸吮，否则容易发生乳头皲裂。