第五课自我新期待第二框发觉自己的潜能.docVIP

第五课 自我新期待 第二框 发现自己的潜能 裴喜兰 教学目标 1知识 了解每个人都是存在巨大的潜能的；知道开发潜能的一些方法 2能力 提高自我反思、自我激励的能力 3情感 感受到人的潜能的巨大、树立热爱生命、自尊自信、乐观向上、意志坚强的品质 情境导入 一天晚上，一个喝醉酒的人从酒吧出来后，天空开始下起了暴雨，于是他决定抄近路穿过墓地。然而，不幸的是，由于黑暗和暴风雨的干扰，他一头栽倒了墓穴中。他一次又一次地试图爬出墓穴，但几经努力，他还是没能够爬出来。精疲力尽的他，只好在角落里蜷成一团，昏昏沉沉的睡着了。 无巧不成书。又有一个家伙，同样喝醉了酒，因为他想抄近路而穿过墓地，也不幸落入其中。在耗尽了每一分企图爬出墓穴的力气之后，同样得出了当晚无法逃出墓穴的结论。就在这位老兄四处折腾的时候，睡着了的那位老兄终于醒了。隐藏在黑暗的墓穴角落的他用一种沉重而焦躁的声音说道：“你出不去的。”猛然听到空荡荡的墓穴中发出的地狱般的声音，大二位老兄大受惊吓，他几乎没有迟疑，便纵身跳出了墓穴，一路飞奔的跑回了家。 你相信人真的有这么大的潜能吗？应如何认识并发掘自己的潜能？ 你相信人真的有这么大的潜能吗？应如何认识并发掘自己的潜能？ 问题线索 发现自己的潜能认识自我的潜能 发现自己的潜能 认识自我的潜能 发掘自己的潜能 给予自己积极的暗示 想象更好的自我 在实践中激发潜能 走向成功 精要概括 = 1 \* GB4 ㈠认识自己的潜能 1人有巨大的尚待开发的潜能 自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。人的潜能是多发面的。研究证明，每个人至少有七个方面的智能：语言智能（每个人都可以掌握多门语言）、音乐智能（用音符交流感情）、数理逻辑智能（推理运算能力）、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。 人的潜能是巨大的 人的潜能包括智力的、创造的才能、体能、耐力，也包括道德的成熟、情感的表达、社交的能力等。科学家发现，人类贮存在脑内的能量大的惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能发挥一大半的大脑功能，一点也不夸张地说，他一定可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书、拿12个博士学位。人的大脑有140亿之多的细胞，面积约有200平方厘米，可以储存4600亿个信息单位——相当于目前全世界所有图书馆藏书数量的总和“7.7亿册”。可现在我们的大脑只有10%甚至更少被利用。假如你相信自己，充分挖掘自己的脑力，那你以后肯定是一个成功者！ 2人的潜能与特长的关系 人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现。我们要做有心人，善于把他们发掘出来。 人的特长是某个潜能的表现，但不等于人的潜能的全部。任何成功者成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。只要我们抱着积极的心态去开发自己的潜能，就会拥有用不完的能量，自身的能力就会越用越强。所以，我们要从现在做起，从小事做起，严格自律，尽可能的开发自己的潜能。 3发现自己潜能的重要意义 发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。我们都需要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括评估自己的潜能，以判断今后发展方向。 = 2 \* GB4 ㈡发掘自己的潜能 1经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。 2在心中想象一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。 3在实践中激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。 激发潜能的方法 = 1 \* GB3 ①放松与静思。放松出灵感，静思出智慧。静思，是身心完全放松的一种状态，可以最大限度的开发潜能。 = 2 \* GB3 ②想像。人类离不开想象，想象是开发潜能的重要手段、重要技巧和方法。 = 3 \* GB3 ③敢于冒险和行动。在激烈的竞争面前，要靠勇气发挥潜能，要靠勇气闯世界。 = 4 \* GB3 ④始终保持健康的心理。良好的心态，既是潜能开发的前提和保证，又是一种重要的方法。 探究示例 例1 发现自己的潜能，是取得成功的重要条件，这是因为（ ） A潜能是还没被发掘出来的智能 B人的特长往往是人某个方面潜能的表现 C我们需要对自己有一个比较合乎实际的评估，以判断今后发展的方向 D潜能隐藏在角落，未被发现 解题流程：对自己的潜能作一个合乎实际的评估→判断今后发展的方向→是取得成功的重要条件 答案：C 例2 作为一名初中生，要开发自己的潜能就要做到（ ） = 1 \* GB3 ①增加自信，勇