兰州-夏河-拉卜楞寺-桑科草原-郎木寺-花湖-唐克-九曲黄河-迭.PDFVIP

24 h客户服务电话 4 0 0 7-999-999 兰州-夏河-拉 卜楞寺-桑科草原-郎木寺-花湖-唐克-九曲黄河-迭部- 扎尕那-临夏东公 4 日游 魅力甘南 ，九色香巴拉 产品I D ：2104 79181 产品特色 产品概要 行程天数 ：4 天3晚 成团地点 ： 兰州成团 目的地 ：甘南 往返交通 ：自行安排/ 自行安排 组团形式 ： 联合发团 ；本产品与其他旅行社联合发团。 产品特色 产品特色详情 1、知名景点交错汇聚 ，自然 文合理搭配 ，行程时间松弛有度。 2、黄教六大宗主寺之一的藏学府— “拉 卜楞寺” ，让您仿佛置身佛国圣地。 3、中国最美草原- “甘南川西北大草原”。 4 、旅游者的天堂— “扎尕那”。 5、绵延壮观的 “九曲黄河第一湾”、高原明珠— “花湖” ，让您惊艳。 ★神秘的藏传佛教洗涤心灵的尘埃★自然美景唤醒沉睡已久的心情★无购物店的绿色纯玩旅游线路★一生必去的55 个地方之一 接待标准 · 用餐安排 ：全程不含餐 · 住宿安排 ：双 标准间 · 行程安排 ：全程空调旅游大 巴 · 游玩安排 ：自然 文合理搭配 ，行程时间松弛有度 · 购物安排 ：无购物 重要提示 ◆注意事项 1、此线路经过地区均为少数民族居住地 ，请游客尊重当地民俗风情及宗教信仰 ； 2、甘南平均海拔3000米以上 ，属高原气候、温差大、空气稀薄、不宜做剧烈运动 ，不宜多喝酒 ，游览景区时建议 穿旅游鞋 ； 3、建议有严重心脏病 ，高血压者 ，不宜参加甘南旅游 ； 4 、日照充分 ，游览时需备遮阳伞、太阳镜、丝巾、护肤霜、防晒霜、唇膏、晕车药等 ； 5、旅行中由于 力不可抗拒的原因造成滞留 ，超出费用游客 自付 ； 6、初次进入高海拔地区 ，请游客带足保暖衣物 ，注意身体 ，谨防感冒。正常高原反应 （如头疼、失眠、胸闷、心 慌等 ）稍作休息,建议 自带部分防止高原反应的常用药品 （如红景天、氨茶碱、复方阿司匹林、维生素等 ） 7、参加 自费项 目 ，比如骑马 ，一定要注意安全。 甘南旅游注意事项之海拔 ：甘南地区平均海拔约3200米,大气含氧量只及平地70%左右,由于海拔高,含氧量低,初到甘 南者,都会出现高山反应,可以通过服用葡萄糖,单晶冰糖,等糖类药物来消除反应,同时,还有多喝开水,多歇息,注意保暖, 不要做剧烈运动。另外,自己心理要调节好,不要害怕和担忧,要知道,高原反应很正常。 甘南旅游注意事项之应急物品 ：由于甘南海拔较高,经济比较落后,所以准备一些应急物品是必须的。常用到的药品 感冒药,消炎药,止咳药,镇静剂,止泻药,防晕药,创可贴。其它物品有手电筒,卫生用品,工具刀,墨镜,旅游地图,花露水等。 另外,单身女性或小孩可以带点防卫工具。 甘南旅游注意事项之衣服 ：甘南处于藏区,海拔高,昼夜温差大。所以带上厚衣服是必要的。另外,需带好墨镜,遮阳帽, 旅游鞋。女性最好准备一条大围巾,像甘南妇女一样,在裤子外准备一条裙子。这样,在野外 “方便”的时候就安全好 多了。 甘南旅游注意事项之风俗 ：每到一个地方,都要遵从当地的风俗。甘南地区受藏族宗教影响,形成了一些独有的现象 和习惯,所以不能一常 的心态来看待。不要独 自去看天葬,否则会冒犯当地 ,引祸上身,造成没必要麻烦。由于藏族 寺庙构造奇特,别有风格。在一些节假 日,藏民穿着华丽,颜色鲜艳,色彩斑斓。所以,引起摄影者的爱好,但是要注意大 部分藏庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,好多藏族 民不喜欢被别 拍摄,所以,在拍藏民的时候, 要和藏民友善的打招呼,让他们信服 自己,从而避免不必要的争执。切记,在藏区任何地方都不要谈及政治,藏民对政治 问题特别敏感。随地吐痰,摸头搭肩,大声喧哗都是藏民忌讳的事情,所以要不要去做。 甘南旅游注意事项之安全 ：甘南治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和 离团。车站等地点小偷较