第五章__心理社会因素与健康课件1.pptVIP

挫折、冲突 一个人，总有一定的目标，也许，这一辈子都在为实现这一目标而奔跑着。可是，奔跑的路并不平坦，即使 只是期望很平静的生活，有时还会让你摔跤，摔得很痛，或许还会受伤——这，就是挫折。 分为内部因素、外部因素 心理防御机制 是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。 汶川地震心理干预歌曲 歌曲：手牵手 作词：王力宏、陶喆、陈镇川 作曲：王力宏、陶喆 编曲：王力宏、陶喆 歌手：群星sqs.mp3 这世界 乍看之下有点灰【蔡琴】你微笑的脸有些疲惫【王力宏】] 抬起头天空就要亮起来【许茹芸】 不要放弃你的希望和期待【孙燕姿】 沙漠中的一滴泪 化成绿洲的湖水 【周华健、林慧萍】 真心若能被看见梦会实现【伍思凯】 手牵手我的朋友【庾澄庆】 爱永远在你左右【庾澄庆、李心洁】 不要再恐惧 绝不要放弃 这一切将会渡过 【张信哲、顺子】 因为你和我【陶晶莹】 才有明天的彩虹【吴宗宪】 手牵手我的朋友【ENERGY】 爱永远在你左右【BAD】 这一刻 不要躲在害怕后面【张宇】 这个世界需要多一点信念【萧亚轩】 那尘埃不会真的将你打败【蔡依林】 你将会意外生命的光采【江蕙】 风雨过去那一天 悲伤就要停下来【苏芮、游鸿明】 感觉你身边的爱它存在【动力火车】 手牵手我的朋友【张清芳、范逸臣】 爱永远在你左右 不要再恐惧【周杰伦、张惠妹】 绝不要放弃 这一切将会渡过 因为你和我【张惠妹】 才有明天的彩虹 我的手 握著温暖的火种【王力宏】 散发一点光和热就看到笑容【陶喆】 手牵手我的朋友【徐若瑄】 爱永远在你左右【信乐团】 不要再恐惧 绝不要放弃【TENSION】 这一切将会渡过【老爹 因为你和我 才有明天的彩虹 【庾澄庆、彭佳慧】 手牵手我的朋友 爱永远在你左右 不要再恐惧 绝不要放弃 这一切将会渡过 因为你和我 才有明天的彩虹 【合唱】 手牵手我的朋友【李玟、MACHI】 爱永远在你左右【李玟、SHE】 手牵手一起渡过【可米小子】 爱永远在你左右【周渝民、朱孝天】 手牵手我的朋友【合唱】 爱永远在你左右 不要再恐惧 绝不要放弃 这一切将会渡过 牵著我的手 看见明天的彩虹 手牵手 我的朋友（明天的彩虹） 爱永远在你左右（爱我就牵着我的手） 手牵手一起渡过 爱永远在你左右 手牵手我的朋友【陶喆、王力宏】 应激反应 一、应激的生理反应 1.应急反应：为保证脑、肌肉组织等重要器官活动，交感－肾上腺髓质系统兴奋。机体加快了心跳，提高了供血能力，血压升高；呼吸深快，提高供氧能力；同时，减少脾脏、皮肤、内脏的供血液；动员脂类转移，以满足脑和肌肉组织能量消耗，使血中游离脂肪酸增多；凝血时间缩短，儿茶酚胺分泌增多，中枢神经系统兴奋性升高，机体变得警觉、敏感。 创伤性应激障碍 创伤后应激障碍(Post Traumatic Stress Disorder, PTSD)指对创伤等严重应激因素的一种异常精神反应。又称延迟性心因性反应，是指由异乎寻常的威胁性或灾难心理创伤，导致延迟出现和长期持续的精神障碍。既往有关PTSD的研究大都集中在对交通事故、失业、离婚、被抢劫、被强奸、地震、战争和移民等有研究。 　　 为什么会发生PTSD？ 在极度的压抑下引起精神变态，就可以产生创伤后应激障碍。成为病因的压力可以是来自躯体的或情感的，可以是单独的或重复的，范围可以从自然灾害、事故到刑事暴力、虐待、战争，这种压力即可以是直接经历，如被打伤，也可以是间接经历，如亲眼目睹他人死亡或受伤。 怎样识别PTSD？ 主要通过临床症状。PTSD的核心症状有三组:闯入性症状、回避症状和警觉性增高症状。儿童与成人的临床表现不完全相同,且年龄愈大,重现创伤体验和易激惹症状也越明显。成人大多主诉与创伤有关的恶梦、梦魇;儿童因为大脑语言表达、词汇等功能发育尚不成熟等因素的限制常常无法叙述清恶梦的内容,时常从恶梦中惊醒、在梦中尖叫,也可主诉头痛、胃肠不适等躯体症状。 PTSD的主要临床症状 * 持续地重新体验到这种创伤事件。如:(1) 反复闯入性地痛苦地回忆起这些事件,包括印象、思想、或知觉。 (2) 反复而痛苦地梦及此事件。  PTSD的主要临床症状 *对创伤伴有的刺激作持久的回避, 及对一般事物的反应显得麻木。(1) 努力避免有关此创伤的思想、感受、或谈话。 (2) 努力避免会促使回忆起此创伤的活动、地点、或人物。 (3) 不能回忆此创伤的重要方面。 (4) 明显地很少参加有意义活动或没有兴趣参加。 (5) 有脱离他人或觉得他人很陌生的感受。 (6)