第一章大学生心理健康教育概论.pptVIP

大学生心理健康教育导论;;;春雨好不好？ 悲观者说：不好！野草会因此长得更疯！ 乐观者说：好！百合花会因此开得更艳！ 如果给你一片荒山，你会怎样？ 悲观者说：修一座坟墓。 乐观者说：不！种满绿树。; ;;快乐是一种角度！;许多调查显示，30%-40%的学生存在不同程度的心理问题，其中15%的学生存在严重的心理问题。 ; 北京市23.66%大学生患有抑郁症（北京普通人群的抑郁症患病率为3.31%）。 据此估计，不少于10万人。;;第一章 大学生心理健康教育概述;一 大学生心理发展的特点;;;;;;;;; 世界卫生组织的标志;;1.智力正常、学习努力、求知欲强 主要表现为： ①思维力、想象力、记忆力、注意力等智力要素正常； ②有强烈的求知欲和探索兴趣； ③能保证一定的学习效率，无学习障碍。;2.了解自我，悦纳自己 ①自我观察良好。对自己的能力、性格、缺点能作出较恰当的评价，对自己的认识比较接近客观实际； ②自尊心、自信心适度。既不妄自尊大，也不妄自菲薄，善于“自我接纳”； ③有良好的自省自检能力，能正确认识和处理个人与环境的关系，能正确审视和检查自己的言行，能及时修正自己的需要和欲望。;3.人际关系和谐 大学生人际关系和谐主要表现为： ①乐于与人交往。能用尊重、信任、友爱、完善、理解的态度与人相处； ②在交往中，保持独立的人格，有自知之明，不卑不亢； ③能客观地评价自己和他人，善于扬长补短； ④能融于集体，与集体保持协调关系，能与他人同心协力、合作共事、乐于助人； ⑤与人相处时，积极态度（如友善、同情、信任）总是多于消极态度（如猜疑、妒忌等）。;4.正视现实，适应环境 ①对周围事物和环境能作出客观的认识和评价； ②能与环境保持良好的接触，主动适应环境； ③对自己的能力有充分的信心； ④对学习、工作和生活中的困难和挑战能妥善处理。;;6.意志健全 意志健全的大学生的主要表现是： ①在各种活动中对自己的活动有正确的认识，能自觉确立一定目的，对自己的行动能当机立断，不因失败而气馁，不因胜利而骄傲； ②能在行动中控制情绪和言行，善于克服盲动和消极； ③自主能力较强，善于促进自己去执行已经作出的决定。 ;;8.心理行为符合年龄特征 心理健康的大学生应该具备精力充沛、勤学好问、反应敏捷、喜欢探索等特征。过于老成、过于幼稚、过于依赖以及严重偏离自己所处的年龄阶段和角色要求均应视为心理异常的表现。;;;;;（三）人际关系问题导致的烦恼和孤独;;;; 大学里可能有真实的爱情，但是记住只是可能。很多时候他们是因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。所以，不必为任何分手而受太大的伤。 真爱，还是值得追求的。 ;;;心理小贴士