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男子20km竞走运动员的战术节奏探究 张贺 摘要：本文通过对伦敦奥运会男子20km竞走运动员的录像回看，以及大量的参考文献和数据统计，总结出伦敦奥运会的男子竞 走采用的是变换节奏战术，运动员在赛场上的位置也是交替变化的，可与看得出变换节奏和团队协作是竞走中重要的战术。而竞走队 员在全程比赛中速度有三种，先快后慢，全程匀速，和快慢参插。男子20km竞走比赛中运动员的身体素质是决定比赛成绩的一部分 但是有好的战术搭配更能事半功倍。 关键词：竞走 战术探究 节奏把握 中图分类号：G82 文献标识码：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2016.18.119 我国运动员在竞走方面已经有很大的优势，拥有世界级的水 分析法来探究运动员的速度节奏，也就是分段平均速度，用分段 平，竞走项目也是我国在奥运会上夺得金牌的主要竞赛项目，竞 平均速度的平均值分析运动员全程的速度节奏，因为速度节奏对 走比赛主要考察的运动员的体能和耐力，属于计时类，周期性地 于竞赛类项目的最终成绩是非常重要的。一个世界级别的运动 比赛，这个比赛项目的特点是参赛的人数多，比赛时间长，存在小 员对全程速度节奏的掌握是非常准确的，全程速度节奏可以分 组竞争和同道竞争，所以运动员在比赛时所把握战术是至关重要 为，全冲型节奏，急加速节奏，匀速节奏，抛物线节奏，消极节奏， 的，所谓战术节奏是指参赛者的战术和战术能力在时间上的顺序 和变换节奏共六种类型。在这六种类型中，通过国际大量探究速 安排，能充分体现运动员的运用战术的能力，战术节奏重在体现 度变化系数反应每一分段距离的平均速度与全程平均速度的变 在参赛者的比赛表现，根据表现所体现其战术节奏是否合理，以 化节奏，得出匀速效果最好。 及对其成绩的影响。 1.3.2 位置节奏 1 研究对象及探究方法 比赛中的位置能充分的反应选手们的空间变换，在比赛中对 本文运用观看录像，文献资料调研，比较分析法，逻辑分析法 于全程的位置把握很重要，很多运动员把重点放在争取名词上， 及数理统计等方法。对伦敦奥运会男子20km竞走比赛战术进行 而忽略了对于位置的把握。 研究。 2 战术策略 1.1 运用战术基本理念 在伦敦奥运会上所有的选手都没有表现匀速走这个策略，其 在比赛中运用战术的主要是理念是为了取得更好的成绩，通 战术的特点在于打乱其他对手的速度节奏，而不是发挥自己的最 过正确的战术能充分发挥自己的实力，掌握好比赛节奏可以避免 大优势，在整个比赛过程中冠亚军的速度变化是带动整个比赛的 被对手影响，相同的可以根据自己的战术给予对手干扰。总的来 核心，因为结伴而行所以速度变换更加富有结合性，也叫做消极 说，一个好的战术理念可以使运动员既充分发挥自己的实力，也 节奏，而三四名选手的节奏是积加速节奏，这四名选手的变换距 能取得较好的比赛成绩。 离和节奏都存在着差异，在比赛中冠军的战术是跟随走战术，从 1.2 战术节奏 而保持自己的体力，处在第一集团的位置，在中途加速，从而打乱 第一，所谓战术节奏是参赛者根据时间上以及自己的能力来 对手的节奏，在最后阶段加速与其他对手拉开距离。 制定的，也是参赛者的体力在时间上使用的综合体现，这能充分 3 结束语 的体现参赛者对于战术的延长性，用民众都能理解的话就是时间 根据科学的分析得出竞走比赛的关键就在于节奏，但是竞走 上的体力分配，团队配合，以及时间分布，战术布局，通过把这些 比赛的节奏又与田径比赛的节奏有些区别，可以根据田径比赛的 结合，衔接，从而实现完善的战术体现，用力的时间长短，以及走 项目特点对运动员的体能分配来为竞走比赛进行假设，让后根据 步使摆动的频率和摆幅的大小，在男子20