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170条生理常识,有时间多看看 1,凉水洗脚有损健康.?????????????????????????????????????????????????????????????????? ?2,夏季多吃苦味有益健康. 3,多喝水能防肾结石.??????????????????????????????????????????????????????????????????? 4,夏季不宜光着上身睡觉. 5,冬季养生宜多食热粥.?????????????????????????????????????????????????????????????? ?6,冬季洗澡次数不宜多. 7,冬季不宜长期待在温暖房间.??????????????????????????????????????????????????? 8,不宜长时间停留在冬季雾气中 .9,冬天不宜把围巾当口罩用.????????????????????????????????????????????????????????10,冬天早晨不宜洗头. 11,健身前热身活动很重要.?????????????????????????????????????????????????????????? 12,运动损伤应冷处理. 13,步行适量能使大脑更年轻.???????????????????????????????????????????????????????14,步行最有利于中老年人健康. 15,深呼吸不利老年健康.?????????????????????????????????????????????????????????????? 16,老人晨练应先进食. 17,运动后应喝杯牛奶.?????????????????????????????????????????????????????????????????? 18,睡眠充足才有益健康. 19,情绪不畅会导致胃病.??????????????????????????????????????????????????????????????? 20,手机贴膜会伤害眼睛. 21,员工不宜在办公室吃午餐.??????????????????????????????????????????????????????? 22,午睡有助于预防冠心病. 23,不宜用沸水煎中药.??????????????????????????????????????????????????????????????????? ?24,服中药不宜加糖. 25,不能用95%的酒精消毒.?????????????????????????????????????????????????????????????26,日照每天过三小时才算健康住宅. 27,破损瓷砖辐射较大.???????????????????????????????????????????????????????????????????? 28,卧室窗户留缝有助于睡眠. 29,清晨不宜开窗通风.?????????????????????????????????????????????????????????????????????30,热水袋比电热毯更益健康. 31,不宜用塑料袋保存果蔬.???????????????????????????????????????????????????????????? 32,筷子最好半年换一次. 33,牙龈出血要尽快更换牙刷.?????????????????????????????????????????????????????????34,正确刷牙比选择牙膏重要. 35,起床不宜马上叠被????????????????????????????????????????????????????????????????????? 36,晒被子不能拍打. 37,空腹不宜喝蜂蜜.????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 38,喝蜂蜜可解酒. 39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.???????????????????????????????????????????????????????? ?40,素食为主更适合中国人. 41,海带可预防高血压.????????????????????????????????????????????????????????????????????? 42,凉水洗脸好处多. 43,刷牙宜用温水.???????????????????????????????????????????????
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