颈椎病引起的头晕 颈椎病引起的头痛(必威体育精装版).pdfVIP

颈椎病引起的头晕 颈椎病引起的头晕 颈颈椎椎病病引引起起的的头头晕晕 “颈椎病引起的头晕怎么办?”是很多颈椎病患者最常见的问题 之一，颈椎病是现代常见的一种骨科疾病，很多患者换了颈椎病后对 于颈椎病的症状头晕不能忍受，常常咨询医生，颈椎病引起的头晕怎 么办？专家指出：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性 颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性 病理改变为基础的疾患。 颈椎病引起头晕的原因： 头晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或 旋转导致体位改变而诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩 晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度 失神及运动失调，表现为行走不稳或斜向一方;迷路缺血性病变引起 的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症;迷 路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感，急性发病时病人 不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。 由于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起脊柱内外力学平衡 失调，压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓引起头、颈、肩臂、上肢、 背中部、胸部疼痛及其它症状，甚至合并肢体功能障碍等一组临床症 候群。病症轻者头痛、头晕、恶心呕吐、颈肩疼痛、上肢麻木、无力、 耳鸣、视物模糊、胸闷心慌等，重者还可导致肢体瘫痪、大小便障碍， 甚至危及生命。颈椎病不包括急性外伤所致的颈椎骨折脱位、骨肿瘤 等。引发和加重颈椎病的因素较多，而睡眠时频繁使用的枕头却是重 要原因之一。 颈椎病引起的头晕怎么办 对一般人来说，每天至少有1/4~1/3 时间是在睡眠中度过，因此， 如果枕头使用不当或不用枕头，容易引起头晕或加剧颈椎病。反之， 如果注意和调整颈椎在睡眠中的姿势，亦可有预防和治疗作用。 温馨提示 绝大多数头晕或眩晕并不是由颈椎病、椎基底动脉供血不足或多 发性腔梗所致，前庭周围性疾病、内科疾病、精神障碍才是最常见的 头晕和眩晕的病因。 头晕患者应先去耳鼻喉科、神经内科就医，而不是自作主张去骨 科、康复科治“颈椎病”，以免耽误诊治。 颈椎病重在预防 ！ 虽然颈椎病有五种不同的类型，根据深圳五洲的统计，目前30至 40岁的上班族颈椎病患者中，76%以上都是由于劳损导致的颈肌型颈椎病。此类 颈椎病主要是由于工作中姿势性劳损、过度劳累，从而使得颈部软组织损伤、气 血郁滞。 上班族的颈椎病绝非一日之寒所致，属于慢性疾病，在治疗方面也不可能一蹴而 就，下面我们就对上班族预防颈椎病关键的几点知识进行介绍。 ■ TOP1：为什么经常低头伏案的人容易患颈椎病 正常脊柱各段因人体生理需要，均有一定的弯曲弧度，称为生理曲度。 颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓 和大脑的损伤。 [低头导致颈椎病] 经常低头伏案，会使得颈椎正常的生理屈度变直，引起颈椎很多其他变化 (如松动、增生、肌肉紧张等)，从而刺激周围神经或血管，导致颈椎病痛。 ■ TOP2：上班族的正确坐姿 [正确的坐姿] ■ TOP3：如何在睡眠中康复颈椎? 每个人生命中有1/3的时间在睡眠中渡过;一个紧密适合颈椎生理曲度的枕 头，可使工作、学习、生活一天后的你，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。 [正确的睡姿] 根据人体工学，枕头的形状以中间低、两端高的元宝形枕头最适合颈椎生理 曲度。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。枕芯填充物方面使 用了慢回弹温感聚氨酯。具有独特的黏弹性和温感性，它可根据温度和压力而下 陷，但又不会反弹。这两种特性使得它成为良好的释压材料。 ■ TOP4：笔记本电脑在如何伤害你的颈椎? 笔记本电脑在人体工学方面存在严重缺陷，屏幕与键盘之间距离太近，僵着 脖子低头看屏幕，可能造成颈肌肉损伤;将机器抬到眼睛适合的位置，又可能造 成肩膀和手臂肌肉劳损。目前，各种相关病变已在笔记本早期用户中逐渐显现出 来。 [笔记本姿势] ■ TOP5：颈椎病重在预防! 目前医学界还没有有效治疗颈椎病的方法，总的来说颈椎病重在预防。虽然 颈椎病多发生在中老年，但病变过程往往开始于青少年时期。特别在目前上