洋甘菊茶可以长期喝洋甘菊的作用与功效.pdf

洋洋甘甘菊菊茶茶可可以以长长期期喝喝洋洋甘甘菊菊的的作作用用与与功功效效 洋甘菊茶能长期喝吗洋甘菊茶能长期喝吗?一般来说，洋甘菊茶是可以长期喝的，除 了个别体质问题的 不适宜饮用过量的洋甘菊茶。虽然说洋甘菊茶能长期喝，但是洋 甘菊茶却不是 都适合喝的，也不是能够大量饮用的。下面我们一起看看洋甘菊茶 的注意事项，主要是包括洋甘菊茶的宜忌 群和用量。1、就洋甘菊茶的饮用量来 说，洋甘菊茶不适宜过量饮用。2、洋甘菊茶属于凉性茶，就洋甘菊茶的宜忌 群来 说，怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用洋甘菊茶。如果是婴幼儿孩子饮用洋甘 菊茶，那么应该要注意婴幼儿的年龄应该在4个月以上。 洋甘菊茶可以长期喝 洋甘菊的作用与功效3、一些 群也不适宜食用洋甘菊茶，就是 低血压、寒性体质者。这两类 群应该根据自身情况酌量饮用洋甘菊茶。4、空腹不 能饮洋甘菊茶，否则会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的“茶 醉”。5、睡前不能饮洋甘菊茶，否则会使 难以入睡。 洋甘菊茶可以长期喝 洋甘菊的作用与功效6、冷洋甘菊茶不能饮，洋甘菊花茶冷后性 寒，对胃不利。洋甘菊的作用与功效洋甘菊的作用：1、洋甘菊是最温和的精油之 一，非常适合儿童使用。用2-3滴泡澡，可以缓解孩子因考试、学习带来的压力，改善 孩子的急躁和敏感的情绪，孩子睡前调几茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少许蜂蜜引用， 也可舒缓压力、安眠。2、洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛;并能 抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。3、饮用洋甘菊茶有镇静作用，让 变得温柔和善。此外，对于睡眠、稳定情绪也很有帮助，所以欧美的一些美容沙 龙，常在美容前招待客 饮用洋甘菊茶，来使客 精神放松。4、将它用于抑制发 炎、愈合伤口，其具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果;运用在保养上，可有保湿、舒缓镇 静肌肤并收敛毛孔;加上具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。常在化妆品及香水里发 现它的踪迹。5、洋甘菊可以作为薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡 眠，特别适合依赖药物才能安眠的 ，最好不要连续3至4周都用同种精油，可以用用 停停，定期调换。 洋甘菊茶可以长期喝 洋甘菊的作用与功效6、洋甘菊精油功效锦囊：可以使心情平 静、缓和、清畅呼吸系统，能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。还能治疗蚁虫咬 伤。可舒缓头痛、胃炎、腹泻，与肌肉疼痛、经痛、牙痛等，对于肝脏、贫血及免疫 系统问题也有良好效用。7、消除痱子：盆中放入浴盐，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3 滴，调和均匀后，以水冲入浴缸中，浸泡15分钟，或将其稀释于植物乳液中，涂擦患 部即可缓和不适。8、减轻皮肤干裂：将洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、柠檬 精油各3滴稀释于30ml基础油中，混匀后倒于掌心，涂抹于干裂肌肤上，可润滑肌 肤。 洋甘菊茶可以长期喝 洋甘菊的作用与功效洋甘菊的功效：1、皮肤保养：改善青春 豆、过敏、湿疹、烧烫伤，可说是皮肤最佳精油之一 。2、女性呵护：改善月经不 顺，月经痛;身体呵护：头痛、耳痛、牙痛、腹痛腹泻、胀气、肌肉酸痛。 本文作者：你看起来很美味