七年级上册道德与法制复习资料.docx

七年级上册道德与法制复习资料 姓名______ 班级______ 请同学们注意：字体加粗并后带“★”符号的题，表示是同学们需要重点记忆的知识点 第一单元 走进中学 第二起跑线 为什么说中学阶段是人生发展的“黄金期”？★ ①中学时期，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。 ②中学时期是人生发展的关键时期，也是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。 设计成长新方案的要求以及内容是什么？★ 要求：①科学合理的目标；②积极的发展目标。 内容：①学会学习；②养成良好的道德品质；③关注自我身心健康，培养高尚生活情趣；④勇于创新，勤于实践。 我们如何培养自己的创新意识及实践能力？ ①多动脑；②勤动手。 亮出你自己 4、我们怎样认识自我？★ ①通过反思和自我检查来认识、评价自己；②通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价；③通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较认识自己；④还可以通过他人的评价来认识自己，他人评价通常比自我评价更客观、全面。 5、我们如何正确对待他人对自己的评价？★ ①一个人完全受别人对自己的评价支配，也容易导致失去自我，使自己的行为处处受别人评价的控制；②对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误要乐于接受，有则改之，无则加勉。 6、自我评价的两种误区：自卑或自负。 7、我们怎样积极接纳自我？ ①对自身以及自身所具特征持一种积极的态度，欣然接受自己的现实状况；②不因自身优点而骄傲，也不因自己的不足而自卑。 8、我们为什么要积极接纳自我？ ①自我接纳是一个人健康成长的前提；②自我接纳是人天生就拥有的权利；③自我接纳是一个人具备自信和追求成长的前提。 9、我们为什么要展现自我风采？ 积极展现自身的聪明才智与青春风采，生活才会更加精彩。 积极展现自我风采的同时，还应该注意什么？ 注意不断地进行自我超越。 11、我们怎样不断地进行自我超越？ ①树立“只有更好，没有最好”“学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善；②设置更高的发展目标，来引导自我、激励自我。 拥有好心情 12、喜、怒、哀、惧是最基本的情绪类型。 13、中学生的情绪特点：丰富而强烈，起伏变化较大，很不稳定。 14、积极情绪与消极情绪有何作用？ 积极情绪作用：容易发挥出自己的水平，提高学习、工作效率。 消极情绪作用：容易患各种疾病，判断和分析能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。 15、我们如何调节不良情绪，做个快乐少年？★ ①转移注意力：当不良情绪产生时，改变注意的焦点，不去想引起自己烦恼的事，而去从事一些感兴趣的事或改变生活环境，使情绪逐步好转。 ②合理宣泄：在适当的时间、场合，以适当的方式排解心中的不良情绪。 ③理智控制：利用理智主动控制不良情绪，可采用自我暗示、自我激励的方法。 ④理性升华：把受挫产生的不良情绪引向崇高的境界，将其强大的能量凝聚到学习、工作或生活中。 ⑤改变认识：从积极的角度看问题，及时改变不合理想法。 ⑥具有幽默感 第二单元 享受学习 第一节 学习与成长 16、学习的重要作用有那些？★ ①学习是个体生存发展的必要条件；②学习能帮助我们开阔视野，陶冶情操，修身养性。③社会的发展进步离不开学习，学习是每个公民的法定权利和义务。 第二节 学会学习 17、怎样才能做到学会学习？★ ①勤学；②善学 学习的方法有那些？★ ①学习时要专注；②学会合理安排学习时间；③学会劳逸结合，张弛有度；④善于思考，敢于质疑； 紧张学习后选择休息的方式：①健康的方式；②有所节制，不能沉迷于玩耍，更不能玩耍“成瘾”。 课堂上我们如何专注地听讲？ ①、要认识到课堂的重要性；②认识到老师讲课的重要性；③排除干扰不受影响；④思维紧跟课堂内容和老师的思维活动；⑤课堂上要善于分配注意力。 为什么说学习没有秘籍？ ①学习虽然有方法，但是没有捷径；②学习有法，贵在坚持；③学习有法，但无定法；④学无定法，贵在得法。 快乐学习 22、学习上的三重境界：知之（懂得学习）、好之（喜爱学习）、乐之（以学习为乐趣） 23、学习兴趣的重要作用是什么？ ①会积极主动地去感知有关事物，对事物的观察变得更加敏锐，记忆力加强，想象力丰富；②情绪会高涨，克服困难的意志力也会增强，长时间从事学习活动也不会感到疲劳。 24、学习的兴趣来自哪里？ ①来自于我们探索未知、获得新知识的幸福感；②来自于与同学合作学习、相互交流中的快乐感；③也来自于学习中你追我赶、共同进步的喜悦感；④还来自于冥思苦想后拨云见日的成就感；⑤“认真去做”是获得学习兴趣的重要源泉。 25、学习兴趣可分为：①直接兴趣：由于事物本身在情绪上引人入胜而引起的兴趣。②间接兴趣：对某种事物