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挫折 有一种挫折叫生活 --让心态成长… 宝 典 应 对 享受快乐每一刻 轻松办公 享受快乐每一刻 轻松面对挫折 享受快乐每一刻 目 录 考试失利 好友纠纷 家庭变故 轻松办公 享受快乐每一刻 如何面对考试失利 案例 如何面对考试失利 1、沉着冷静，不慌不怒； 2、增强自信，提高勇气； 3、寻找原因，理清思路； 4、坚持不懈，争取成功; 5、保持乐观，目标明确! 轻松办公 享受快乐每一刻 如何面对好友纠纷 如何面对好友纠纷 ?朋友之间的意见，不要留到第二天。 ?选择朋友要慢，改换朋友要更慢。 ?敌人的笑脸能伤人，朋友的责难是友爱。 ?真正的友谊的要素，在于体谅别人的小过失。 ?忍耐朋友于一时，以免失掉他于永远。 ?谁要求没有缺点的朋友，谁就没有朋友 ?真正的友谊从来不会平静无波。 ?友谊中的小争吵如在食物中加些胡椒粉一样好。 轻松办公 享受快乐每一刻 如何面对家庭变故 如何面对家庭变故 一、不能逃避 宗璞说：“花和人都会遇到各种各样的不幸，但是生命的长河是无止境的。” 如何面对家庭变故 二、适当发泄 可以运动，可以睡觉，可以唱歌，可以吃零食，但别把心憋坏了。 如何面对家庭变故 三、情感转移 不要把一些东西看得太重，要拿得起放得下。 如何面对家庭变故 四、接纳帮助 不要总是把自己关在黑房子里，要相信朋友的友爱之手，可以温暖你的心。 * *