巡展演讲槁传播心脑血管知识培养健康生活方式.pptVIP

传播心脑血管知识培养健康生活方式 中国健康教育协会 社区健康教育信息工程办公室 对我国心脑血管疾病的高发病率的特点，中国健康教育协会、全国社区健康教育信息工程领导小组巡展办公室，决定自2004年元月起，在全国各大城市开展“心脑血管疾病健康教育巡展”活动.们市“健康教育协会、社区健康教育信息工程领导小组巡展办公室”今年也开始在全市推广中老年人健康教育工作，全面提高我市中老年人健康水平和保健意识。 健康教育 民心工程 今天，我们特邀请ΧΧ医院ΧΧ教授给大家主讲中老年人心脑血管病的防治讲座，同时，本次活动受到了步长制药集团的大力支持，在此我代表市“健康教育协会、社区健康教育信息工程领导小组巡展办公室”对步长公司表示深深的感谢。下面就请ΧΧ教授为大家主讲心脑血管病的保健知识，如果大家对讲座的内容有什么疑问，可以马上举手提出来，由专家作出解答，我们以热烈的掌声欢迎ΧΧ教授上台。 现在让我先介绍一下我们荣誉邀请的专家团成员： 杨忠孝教授 张秀珍教授 专 家 简 介 杨忠孝教授，主任医师，毕业于西安医科大学，先后发表论文30余篇。79年-81年作为中国医学专家组成员赴斯里兰卡工作两年，被《中国名医大典》及《高级医师辞典》等收录；受聘于福州生物医学工程研究所研究员，长期担任内科主任及诊断科主任，对各种疑难病症特别是对脑心血管病及呼吸系统疾病有丰富的临床经验。 现任步长医药研究院专家委员会副主任，步长脑心血管病医院业务院长和专家组组长，步长医药研究院全国脑血管病科研协作医院管理委员会副主任。 专 家 简 介 张秀珍副主任医师，从事针灸工作30余年，积累了丰富的临床经验，擅长脑心血管病的治疗。对冠心病及脑出血等后遗症的治疗效果显著，尤其在中风、偏瘫、口眼歪斜等病的针灸治疗上成绩非凡。 曾多次参加全国针灸学术研讨会，在《中华医学》杂志发表论文两篇，均荣获二等奖，被誉为中国“针灸圣手”。 现在我们以热烈的掌声欢迎杨教授给我们做“心脑血管疾病的治疗与预防”演讲报告！！！ 中风偏瘫先兆表现 近期先兆的表现：头痛突然加重，头晕突然加重，肢体麻木或半侧面部麻木或舌麻、口妊麻木或一侧上下肢发麻，突然一侧肢体活动不灵或无力。暂时或突然出现原因不明的颠倒或晕到精神情绪突然改变或短暂智力障碍。出现嗜睡状态，一时性视物不清，眼前里朦胧甚至突然失明恶心、呕吐或血压波动并伴头晕、眼花、耳鸣、鼻出血 4、吸烟。2000年共有490万人因吸烟导致各种疾病的死亡占全尔死亡人数的8.8％ 5、酒精。每年导致180万人死亡，20-30％的癌症及肝病与酒精有关、酒精也是引致很多谋杀、车祸及自残事件的一大因素。 6、不法饮用水恶劣生活卫生情况每年夺取170万人的生命。 关注健康要从中年开始 人类健康状态的新概念——危险状态。 据世界组织的一项全球范围调查报告显示：全世界真正健康的人仅占人类总数5%，经医生确诊患有疾病的人占有20%，其余75%的人群处于似病非病状态，即所谓“亚健康状态” 我们称这75%的“亚健康状态”的人群为“危险状态”，目的在于提醒中年知识界人士对自身健康应高度重视 在美国、俄罗斯、中国等国家的医学研究发现，70%中年人遭受着“危险状态”这个“隐形杀手的危害” 何谓代谢紊乱综合症 人到中年，大多数人会逐渐肥胖起来，这是因为：一方面工作压力大，一方面由于生活压力、超负荷的脑力劳动、长期熬夜，破坏了正常的生物钟规律，大量抽烟、喝酒、长期吃一些垃圾食品、喝有添加剂饮料，工作繁忙忽视锻炼等。 专家指出：如果发现有以下任何三种症状，您可能就是患上代谢紊乱综合症，应尽早求医： 血压超过：130/85mmHg 空腹血糖值超过：110mg/dL 高密度脂蛋白值偏低：男性﹤ 50mg/dL 女性 ﹤ 40mg/dL 甘油三脂超过： 150mg/dL 腹围（脂肪过多）男性超出90公分，女性超过80公分。解决代谢紊乱综合症的方法有两点：第一是，运动减肥；第二是节食。（科学合理膳食安排饮食） 中年人更需要健康 在生活压力和工作压力之下，身心疲惫的中年人往往采取不健康的生活方式减压。市场竞争的残酷压力使一些中年人患有代谢紊乱综合症，甚至导致中风、冠心病的提早发生。 著名心脑血管病专家认为，造成中年人猝死的原因有很多是心脏问题，且心脑血管疾病患者正在年轻化。 对此，医学专家提醒，预防心脑血管疾病猝死应该从青年开始，30-40岁的人更应该有自我保健意识，定期到医院进行身体检查，戒烟限酒，当你感到疲劳是最好卧床休息。 如何判断自己是否进入“危险状态” 自测方法20道题： 1、