初三年级弯道跑技术教学.docxVIP

弯道跑教学设计指导思想根据《体育与健康》的课程标准要求，以健康第一的要求为目的，以学生为中心，以游戏为主线，以学生发展为目标，使学生真正成为学习的主体，达到愉悦身心的效果，充分享受体育的快乐。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。激发学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力和自我评价能力。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，提高学生的竞争意识，培养学生运动的兴趣爱好，为终身体育活动打基础。一、教材分析《弯道跑》属于田径教学范畴，是学习田径中各类跑的基础教材、弯道跑是快速跑中的一部分，中长跑中弯道的距离占有很大的比例，故此学习弯道跑有它的实际意义。本课除发展学生的奔跑能力外有利于学生提高身体协调性和对身体的控制能力。学情分析本课教学对象是初三年级学生，虽然他们对跑有一定的了解及以具备一定运动水平，但目前学生对田径运动课程兴趣不大，甚至出现厌烦情绪，在本课教学中，把学生引入具体场景之中，把动体与动脑很好的结合起来，给学生认识所学知识以及创造性运用所学动作的机会渗透情感德育教育，从而增强教学效果。教学目标认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑打好基础。技能目标：初步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏和协调性等身体素质，提高对身体的控制能力。情感目标：发展学生个性，培养学生不怕困难、勇攀高峰的意志品质和团结协作的集体主义精神，为终身体育打下良好基础。教学重点：身体内倾、手臂的正确摆动、脚的正确用力教学难点：克服离心力，提高速度教学指导首先采用问题激励法激发学生学习兴趣、使学生积极主动地去学习；其次采用讲解示范法，以生动的语言，准备的动作示范激发学生主动学习的情感；最后采用分组练习法来练习身体素质，以达到全面发展。学法指导在学法上主要采用模范练习法，自主学习法，小组合作学习法等首先让学生带着问题进行尝试练习，然后在相互比较从而悟出动作要领，理解原理，懂得方法，最终解决发现问题，从而促进学生积极参与练习，提高学生学习的自觉性。教学流程在音乐声中“热”起身——引出教学内容——自主、合作、探究——拓展实践——身体素质练习——总结评价教案弯道跑技术教案（第一课时）班级:初三人数:50 高岭中学:余鹏庆教学内容一、弯道跑跑技术二、素质练习重点：合理的倾斜角度、正确的摆臂、两脚落地的方法。场地器材1、播放器2、竹竿6根难点：克服离心力，积极保持身体平衡。教学目标认知目标：让学生了解弯道跑的技术特点并能理解弯道跑在生活中的价值。技能目标：80%以上学生能基本掌握弯道跑技术，并能合理运用。情感目标：培养学生团结合作的精神及吃苦耐劳的意志品质。课序教学内容教师活动学生活动组织队形与要求运动负荷次时负数间荷开始部分准备部分一、课堂常规1、集合，整队2、师生问好3宣布课的内容4、安全检查、安排见习生二、准备活动1、计时跳绳三、跑的专项练习1、15秒高抬腿2、快速蹬地跑3、前踢腿4、后踢腿四、关节韧带操①扩胸运动②体转运动③腹背运动④弓步压腿⑤侧压腿⑥膝、踝、腕关节运动1、向学生问好！2、宣布本课内容和目标。3、安排见习生。4、带领学生做专项练习1、认真听讲，精神饱满2、学生自主练习，积极参与3、学生听音乐节奏（快，最快），集体跳起来◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆△要求：快、静、齐师：声音洪亮，动作到位生：积极参与，活动充分练习队形×××× O O O O ×××× O O O O×××× O O O O ×××× O O O O ★1次4×8拍10分钟小中基本部分结束部分弯道跑：1、导入设疑：直道跑与弯道跑的区别，体会练习2、区别在哪？讲解弯道跑的技术（重心、摆臂、脚步）3、再看示范动作4、动作讲解：重点：合理的倾斜角度、正确的摆臂、两脚落地的方法难点：控制身体重心，克服离心力现象5、弯道跑的辅助练习a、重心体会练习b摆臂练习、c、单臂支撑转圈练习6、集体练习弯道跑a、绕圈接力跑b、报数接力跑三、协作素质练习1、体前屈2、仰卧起坐3、仰卧举腿一、放松活动1、音乐意念放松二、引导评价本次课三安排学生收还器材四、下课1、师生探究：直道跑与弯道跑的区别2、学生试做直道跑与弯道跑练习3、师表扬生示范4、师讲解示范完整动作5、分解