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体质不同正常血压无绝对标准
【体质不同?正常血压无绝对标准】? 到了?40?岁以后,血压会因动脉逐渐老化而愈不明显。收缩压的计算为?:年龄加?90?毫米汞柱,在?120?毫米汞柱以上,如果?50?岁,理想收缩压就是?50+?90?=?140?毫米汞柱。?60?岁以后,动脉老化又硬化,血管壁弹性渐减弱,收缩压以?160?为正常质,不是千篇一律?120?毫米汞柱,一超过?120?毫米汞柱就紧张得要吃高血压药。? *********************************** 心脏借着心肌规律的运动输送血液,一边收缩,一边输出血液。送出血液时,动脉在单位面积的血管壁所承受的压力即为血压。动脉内压有高有低,心室收缩初期的内压最高,称为收缩期血压;心室舒张终点时内压最低,称舒张期血压。?根据世界卫生组织的定义,收缩压在?139?毫米汞柱以下,舒张压在?89?毫米汞柱以下为正常;收缩压在?160毫米汞柱以上,舒张压在?95?毫米汞柱以上为确定性高血压;收缩压在?140?~?159?毫米汞柱,舒张压在?90~?94?毫米汞柱为边际性高血压。?理想的血压?一般临床,或者比较适合国情理想的血压:? 20?岁以前,男子收缩压?123±12.7?毫米汞柱,女子?118.7±12.7毫米汞柱?;?男子舒张压?73.8±9.5?毫米汞柱,女子?72.1±7.1?毫米汞柱。 ?6?岁以下,收缩压?110?毫米汞柱,舒张压?75?毫米汞柱以下?; ?6?~?10?岁,收缩压?120?毫米汞柱,舒张压?85?毫米汞柱以下;? 10?~?14?岁,收缩压?125?毫米汞柱,舒张压?85?毫米汞柱以下; ?14?~?18?岁,收缩压?135?毫米汞柱,舒张压?90?毫米汞柱以下。?一个人理想的血压,是指他到了?60?岁和?20?岁时的血压不会差很多?。 到了?40?岁,血压会因动脉逐渐老化而愈不明显。收缩压的计算为?:年龄加?90?毫米汞柱,在?120?毫米汞柱以上,如果?50?岁,理想收缩压就是?50+?90?=?140?毫米汞柱。?60?岁以后,动脉老化又硬化,血管壁弹性渐减弱,收缩压以?160?为正常质,不是千篇一律?120?毫米汞柱,一超过?120?毫米汞柱就紧张得要吃高血压药。?正确量血压?问题是,你量的血压正确吗?在血压计的稳定性上,传统用水银柱量血压器最准,电子血压计用久容易失真。睡眠时血压比醒时低?20?~?30?毫米汞柱。量血压前不要运动、生气、抽烟、喝酒、憋尿、吹强冷的空调。避免使用会影响血压的药物,例如:雌激素、肾上线类固酮、降压剂、瞳孔扩张剂、交感神经药物。?量一次血压高就确定是高血压吗?那可不一定。其实量到?160/?95?毫米汞柱才算高血压,经过?10?小时再量,还是这个数值,休息?5?分钟再量,至少量?3?次,每周量?1?次,连续量?3?周才能确定是否血压正常。?患了高血压而未接受治疗,动脉易硬化,平均病史约?20?年,最长可活?40?年。多数高血压在?30?岁时发现,到?50?岁身体各项机能耗损和退化,并发症陆续出现。轻度高血压并发症以心血管系统为主,重度高血压以肾脏系统最常见。?
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