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试论音乐在体育教学中的作用 　　 摘要：在人类的文明史上 , 音乐自古就与体育有着密切的关系。音乐与体育的根本目的是完全一致的，就是为了增进健康。音乐以在时间上流动的音符为物质手段 ,体现着人的审美感受 ,凭借着多样的节奏传递美的和谐。我们将这种美妙的听觉艺术作为一种教学手段运用到中学体育教学中，不仅可以丰富教学方法，还可以激发并提高学生学习的兴趣和动机，增强体育活动的节奏感，激发学生对美的追求，让学生主动积极的参与，对调节学生紧张，烦躁，焦虑等不良情绪，减轻运动给学生带来的疲乏感和提高兴奋性都有一定的作用。 　　 关键词：音乐；节奏；体育教学；提高；作用 　　 中图分类号：G64 文献标识码：A文章编号：1673-0992（2010）11-0000-01 　　 　　一、音乐与体育的关系 　　音乐与体育有着密切的关系。在原始社会，人类就利用呐咕声与跑、跳、投石子等相结合，围追堵截猎获动物。在古奥运会上，传令比赛和笛手的比赛也被列为两个正式的比赛项目，跳远比赛也有长笛伴奏，因为这两项比赛都需要响亮的声音和很大的肺活量。广播体操的推广也从一个侧面说明了音乐对体育的作用。 　　二、音乐在体育教学中的作用 　　 将音乐有机地渗透到体育教学中有利于促进学生身心全面和谐发展，为体育教学的改革奠定了新的基础和方向。把音乐运用到体育教学的各个环节中去，让学生在音乐的陶冶下，学习和掌握体育的基本知识、基本技术，提高他们的运动技能。 　　1．音乐能优化组织教法 　　音乐进入课堂后，在很大程度上取代了口令、信号。大多数学生也喜欢教师用音乐来代替单调的口令，在音乐的伴奏下，表现出一种跃跃欲试的运动欲望，同学们也会不自觉的按照音乐的节奏来进行练习，因此很受学生的欢迎，教师也会感觉很轻松。 　　2．音乐能激发学生对体育学习的兴趣和动机 　　黑格尔说：“音乐的节拍具有一种无法抗拒的魔力，所以听音乐时时常不知不觉地跟着打节拍。”一首节奏强劲，旋律优美的音乐，能使人感到力量，激发人的激情，提高大脑皮层的兴奋性，能调起学生学习的兴趣和积极性，产生学习技术动作的内部动力。 　　例如，在做准备活动时教师往往会采取慢跑和徒手操进行练习，同学们就会感到枯燥无味。而借助音乐可以使准备活动变得丰富多彩。像《兔子舞》是一种较为简单的韵律操，我们可以播放音乐，让学生跟着音乐的节奏来活动，爱怎么跳就怎么跳，也可以变换队形的跳，总之让学生跟着音乐自主活动，自主练习。经过教学试验，在音乐的伴奏下进行同样内容的学习，学生表现出极大的兴趣，内在情绪被充分调动起来，也由枯燥不感兴趣变得精神愉悦，使学生始终处于一种激情高昂，心情愉悦的学习状态，也促进了教学任务的完成。 　　3．音乐能促使动作技能的形成和运动成绩的提高 　　据英国《泰晤士报》近日报道，英国布鲁内尔大学的运动心理学家科斯塔斯卡拉吉奥吉斯的研究发现，合适的音乐能使一个人的运动成绩提高20%。他认为，跑步时听着节拍同身体运动节奏一致的音乐效果会很好。例如1900年底，在纽约举行了一次别开生面的自行车比赛，有人注意到当乐队奏起音乐时，自行车运动员的车速会随之猛增。 　　在教学中，音乐作为一种节奏感很强的工具，使学生在音乐中学习动作，技能，感受节奏、动作。例如：跨栏的三步栏间节奏，节奏越快，步时越短，成绩就越好。因此在进行跨栏练习时，就可以结合音乐来提高学生练习的节奏感，加强跨栏的节奏感，并反复练习，使动作逐渐趋于完善和规范，最终形成正确的动力定型。还可以利用音乐来提高学生跨栏的节奏感，从而提高运动成绩。这样对完成教学活动和提高教学质量起到积极的作用，而且也更有利于学生动作技能和运动成绩的提高。 　　4．音乐能使学生较快的稳定情绪恢复身心 　　在一堂紧张而又有较高强度的体育课后，学生的生理与心理上都达到了一定的疲劳，机体内积存了大量乳酸，如果不及时有效的消除疲劳，练习的效果不但会打折扣，也会影响学生对下节课的学习。为了使学生能够更快地消除生理与心理上的疲劳， 可选用古典音乐与轻柔、舒缓、恬静的轻音乐进行伴奏，完成放松练习。这样学生在如同流水般的音乐中得到放松恢复身体状态，使学生的身心处于大自然中，既得到了放松又受到了音乐的熏陶。 　　三、结语 　　总之，在深化体育教学改革，全面实施素质教育的过程中，我们把音乐和体育巧妙的结合起来，不但提高了体育课堂的教学质量，进一步丰富了教学方法与手段，烘托课堂气氛，而且培养了学生进行体育锻炼的兴趣，同时也陶冶了学生的情操，培养学生健康的审美情趣。音乐在体育课中的运用，符合学生素质全面发展的需要，符合“健康第一”的指导思想，有利于学生身心全面发展，有利于提高运动成绩和运动技术，起着良好的辅助教学作用，能促进学生主动积极的参与学习。作为体育工作者，更要学习音乐，懂得