2岁宝宝发育指标和食谱指导.docVIP

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2岁宝宝发育指标和食谱指导

2岁宝宝发育指标与食谱指导 第一周 一周后 2个月 3个月 4个月 5个月 6个月 7个月 8个月 9个月 10个月 11个月 12个月 2岁 3岁 4岁 5岁 6岁 两岁宝宝总述: 两岁宝宝的头部生长速度减慢,腿部和躯干生长速度加快,行动姿势也会发生很大变化。随着肌肉张力的改善,孩子的姿势变得更加直立,将形成更高、更瘦、更强壮的外表。此期幼儿能独立行走,活动范围增大,运动量增加,骨骼也在迅速成长,正处于生长发育最旺盛得阶段。这个时间不要过分迁就宝宝,也不要敷衍,要教育宝宝正确、礼貌地与人交往。[详细]? 发育指标喂养要点护理要点疾病预防智力开发情商培养 发 育 指 标 性别 身高 体重 坐高 头围 胸围 男孩 84.3—91.0cm 11.2—14.0kg 57.42cm 48.2cm 49.4cm 女孩 83.3—89.8cm 10.6—13.2kg 56.71cm 47.1cm 48.2cm ? ? 提示:向家庭餐桌食品过渡,吃的食物类型逐步与家庭成员靠拢,要求质地细软,易于咀嚼,家庭为孩子单独制作的食品。 孩子主食 食物逐渐以混合食物为主,在三餐的基础上,可在下午给宝宝加一餐的点心。但点心要适量不能过多,与晚餐的时间不要太近,以免影响食欲,点心的量要少而精,要有计划地进行,避免高热高糖的食物。 饮食搭配 每天摄入的粗粮总量不应超过当日主食总量的1/4较为适宜。粗粮种类很多,要挑选适合宝宝的种类,粗细搭配,按照粗细1:5的比例细做主食,可选择玉米、荞麦、高粱、薯类等。【自制红萝卜米糊】 营养元素 孩子每天生长发育所需要的铁约为12毫克,应选择动物性辅食如瘦肉、肝脏、鱼类中含的铁吸收率大约在10%—20%,而米面等食物中铁的吸收率只有1%—3%,但大豆中铁含量高,吸收率也较高。【微量元素检查】【婴幼儿必需的营养元素】 提示:2岁孩子需要养成良好的睡眠习惯和卫生习惯。宝宝的自理能力还不够,可能因为不能利索地脱裤子尿裤子。 孩子睡眠 2岁孩子每24小时需要13小时睡眠。通常,他们会在晚上睡11—12小时,然后或许会在下午睡上1—2小时。孩子可能拒绝上床睡觉。但每天都坚持就寝程序和规定是最好的一个办法,这样才能教会孩子好的睡眠习惯。 牙齿护理 宝宝两岁时发牙,主要是臼齿,要特别注意口腔清洁。方法很简单,即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水,用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。 【奶瓶对宝宝口腔发育的影响】【口腔健康离不开正确的刷牙方法】【牙齿护理妙招】【幼儿龋齿 注意宝宝口腔卫生】 身体护理 沐浴时可以省略换尿布的这一步了,但臀部仍要在浴盆外洗。这个年龄段是培养孩子乐于沐浴的良好卫生习惯的开始,所以,你尽可以把浴室“打扮”得像一个“玩水室”。如果宝宝要玩水桶,玩橡皮鸭子游泳,只要注意安全,不妨放手让他去玩。让宝宝慢慢喜欢上每天洗个澡。【如何从头到脚帮宝宝做清洁?】 孩子排便 几乎所有的孩子都会自己大小便了。不过,由于光顾着玩来不及脱裤子而尿湿裤子的孩子也是常见的。这种情况并不是孩子不知道要撒尿,而是因为不能利索地脱裤子所致,也就是说自理能力还不够。【详细】 ? 提示:此阶段孩子发病前通常有“信号”,家长只要细心观察就不难感受到,及时采取措施。 营养不良 症状:蛋白质缺乏:临床容易疲劳,常伴有贫血,小儿体重减轻,生长发育迟缓,以及对传染病的抵抗力下降等。【详细】 治疗:治疗期间宜予以维生素丰富的食物或维生素B族等药物。其他辅助治疗如苯丙酸诺龙25毫克,肌肉注射,每周二次,同时给予足量蛋白质类饮食。【详细】 预防:加强营养指导,鼓励母乳喂养,母乳不足或无母乳者,应补以含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等),防止单纯以淀粉类食品,炼乳或麦乳精喂养。【详细】【造成小宝宝营养不良的3个原因】 呼吸道感染 症状:全身毒症状较重,病初突然高热39.5-40℃,持续1-2天,个别达数日,部分患高热同时伴有惊厥。【详细】 治疗:物理降温:头、颈部冷敷,35—50%酒精擦浴大血管走行部位,30—32℃温盐水灌肠(婴幼儿100—200 ml,儿童300—500ml)。【详细】 预防:预防孩子上呼吸道感染的有效方法之一,是提高孩子呼吸道的免疫力,增强孩子对病原体的抵抗力。【详细】【上呼吸道感染的食疗】 流感 症状:多表现为普通感冒型,起病急骤,有高热、畏寒、头痛、背痛、四肢酸痛、疲乏等,不久即出现咽痛、干咳、流鼻涕、眼结膜充血、流泪,以及局部淋巴结肿大,肺部可出现粗啰音。【详细】 治疗:流行性感冒的治疗目前尚无特效的抗病毒治疗,主要以对症和支持疗法为主,包括卧床休息、多饮水等。【详细】 预

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