青少年心理发展与行为塑造.doc

青少年心理发展 与行为塑造 —青少年身心的发展 青少年身心的发展 一、青少年身体发展的一般特点 （一）身体外形的变化 （二）性的发育和成熟 二、青少年心理发展的一般特点 （一）生理变化对心理活动的冲击 （二）心理上成人感与幼稚性的矛盾 下面将分别讲解这几方面的内容： 一、青少年身体发展的一般特点 青少年期身体发展主要表现在青春期，青少年身高、体重的急剧增长以及第二性征的发育均在青春期发生。进入青年初期后，个体逐渐达到性成熟，青少年的心、肺、脑和神经系统等也继续发育，这些生理发育过程在青年初期结束时基本完成。 青春期是个体生长发育的第二个高峰期。在这一时期，青少年的身体和生理机能都发生了急剧的变化，主要表现在身体外形的变化、体内机能的增强以及性的发育和成熟三个方面，这就是青春期生理发育的三大巨变。 （一）身体外形的变化 青春期的少年身体发育很快，其身高、体重及面部等都发生了很大变化，这些变化使他们在外形上逐渐接近成人。 1．身高的增长 青春期的少年外形变化最明显的特征就是身高的迅速增长。人身高的增长有两个高峰，第一个高峰发生在1岁左右，那时身高一般增加50%以上；第二次生长高峰就出现于青春期，在这个阶段，青少年身高增长异常迅速。据统计，在青春发育期之前，儿童平均每年长高3～5厘米，而在青春发育期，每年至少要长高6～8厘米，甚至可达到10～11厘米。 青春期男孩和女孩的身高变化是有差异的。男孩进入身高生长加速期的平均年龄是13岁左右，14岁左右达到生长高峰，然后生长速度逐渐下降，到15．5岁时又退回到以前的生长速度。女孩的这一过程要先于男孩，大多数女孩从9岁左右开始进入身高生长加速期，12岁左右达到生长高峰（Conger，1977）。 2．体重的增长 体重的增长反映出身体内脏的增大、肌肉的发达以及骨骼的增长和变粗，也反映出营养及健康情况等，所以体重也是身体发育的一个重要标志。 处于青春发育期的青少年在体重上也有较大的发展变化。从我国城乡男女青少年体重增长曲线可以看出，男孩在12～14岁这段时间，体重增加最快，平均每年增长5．0千克，13岁是增长高峰，15岁以后增长速度迅速下降。女孩在11～13岁时体重增加最快，平均每年增长4．5千克，11～12岁是增长高峰，13岁后增长速度迅速下降。城乡差异不显著，增长趋势具有一定的一致性。 3．第二性征的出现 第二性征是性发育的外部表现，是青少年身体外形变化的重要标志。随着第二性征的出现，青少年开始从童年的中性状态进入到两性分化的状态。在男性身上，第二性征主要表现为喉结突出、嗓音低沉、体格高大、肌肉发达、唇部出现胡须、周身出现多而密的汗毛、出现腋毛和阴毛等。在女性身上，第二性征则表现为嗓音细润、乳房隆起、骨盆宽大、皮下脂肪较多、臀部变大、体态丰满、出现了腋毛和阴毛等。这些第二性征的出现使得男女青少年在外形上的差异日益明显。 （二）性的发育和成熟 生殖系统是人体各系统中发育成熟最晚的，它的成熟标志着人体生理发育的完成。 1．性激素的增多 性激素分泌是整个内分泌系统活动的一个重要内容。在青春期以前，无论男女，都仅分泌少量的性激素。进入青春期后，个体下丘脑的促性腺释放因子的分泌量增加，从而使垂体前叶的促性腺激素分泌也增加，进而导致性腺激素水平相应提高，促进性腺发育。女性的性腺为卵巢，男性的性腺为睾丸。性腺的发育成熟使女性出现月经，男性发生遗精。 2．性器官的发育 女性的性器官包括卵巢、子宫及阴道。在青春期前，发育缓慢，8～10岁发育加快，以后的发育速度则直线上升。子宫的发育从10岁始到18岁止，长度增加了1倍，其形状及各部分的比例也有所改变。 男性的性器官包括睾丸、附睾、精囊、前列腺及阴茎。男性的性器官发育比女性要晚些，在10岁以前发育很慢，进入青春期后发育加速。 3．性机能的发育 性器官的迅速发育使青春期女孩出现月经。月经初潮的年龄一般在10～16岁。女性月经初潮出现得早与晚，与其所处的地理环境、气候条件、经济水平以及营养状况等因素有关。月经初潮后，由于卵巢发育尚未完全成熟，因而在一个阶段内，月经周期并不规律，一般在一年内可达正常。 男性首次遗精的时间也有个别差异，一般发生于12～18岁。 影响青春期少年生长发育的因素很多，诸如遗传、营养、运动、生活条件、气候环境等。目前，由于科学技术的高度发展、现代文明的普及以及全球性气候条件的变化等，个体青春发育期普遍存在提前的趋势，这使青春期少年身心发展的不平衡性及矛盾性更加明显地表现出来。 进入青年初期后，个体身体的发育基本达到稳定状态。身高、体重增长速率减慢，18岁以后个体的身高增加得很少。其他生理结构和机能也在此阶段发展减缓，并在不同的时段进入成熟状态。心肺、肌肉、骨骼等的生理机能大概19岁达到成人水平；大脑和神经系统处