第六章心理咨询及心理治疗.pptVIP

（三）治疗程序 1、解说、识别ABC阶段 2、领悟阶段 应用合理与不合理信念的区分标准，认识混合存在于合理信念中的不合理信念。 3、修通阶段 帮助病人形成正确信念系统的阶段 4、巩固再教育阶段 案例分析 她是一名中师毕业的年轻教师，为使自己更具有职业竞争力而参加高等教育自学考试。在一次考试中，由于情绪过度紧张，头天晚上还记得牢牢的东西，看见考试题目时却怎么也想不起来了。结果，三门功课成绩都很差。她非常沮丧，更糟糕的是从此对考试产生了强烈的恐惧心理。每次考试前总担心自己没有学懂，复习不够全面，在忧虑、集躁的情绪中夜以继日地学习，搞得精疲力竭。上考场的时候，情绪紧张万分，记忆与思维受到严重抑制，考出的成绩总是很不理想。在一段时期内形成了恶性循环：越紧张，就越考不好；越考不好，就越害怕考试，在考场上就更紧张，成绩也就越差。 眼看原定进修计划不能按时完成，于是她决心调整自己的情绪，设法控制、消除这种有害的紧张。 A （诱发事件）： 考试失败 ?B （不合理信念）： 1、成绩必须超过别人，否则就是糟糕透顶； 2、考试成绩代表了我的价值； 3、我应该门门都得好成绩 4、教师各方面都应该为人师表，考试考不好，没脸上讲台。 5、一次考不好，就证明自己能力差，以后也同样会失败。 C （由不合理信念导致的不良情绪和行为后果）： 考前害怕、担忧、焦躁不安，考场上紧张万分，导致身心疲惫，考试成绩下降。 D （与不合理信念展开辩论）：一一将其驳倒 ?① 成绩必须超过别人，否则糟糕透顶。──每个人的能力和特长都不一样，在有的方面可能优于别人，在另一些方面可能比不上别人，这是正常的。只要尽了最大的努力，即使考得不如人家又能怎样呢？天又不会塌下来！ ② 考试成绩代表了我的价值。──考试只是检查学习成效的一种手段，考试成绩只能表明学习中的成绩与不足，说明不了更多。一个人的价值由许多部分组成，表现在品德、知识、能力、个性、理想、事业、家庭、友谊等方面，仅仅学习上的缺点与不足，并不能否定一个人的全部价值。 ③ 我应该门门都得好成绩。──金无赤足，人无完人。大多数人只能在其擅长的方面做得优秀，而其他方面平平，这并不妨碍他们事业有成。我也不例外，我并非全才，尽了自己最大努力就应该满足了。个别科目若能发挥自己的专长达到名列前茅当然最好，但是没有必要斤斤计较，苛求自己十全十美，否则只会给自己造成难以承受的精神负担。 ④ 教师各方面都应该为人师表，考试考不好，没脸上讲台。──考试成绩差，对自尊心的确是一种打击。但是，教师也是人，教师不是神，偶尔经历失败情有可原，大家应该能谅解。而且考试并不是为人的面子设立的，是为了检查前阶段的学习效果。如果我能够不为面子所累，就会以更平和的态度对待学习中的每一个缺点与不足，就会在平静的心态中稳步前进。而背负沉重的面子的压力，只会在忧虑不安中越走越累，越走越慢。 ?⑤一次没考好，就证明自己能力差，以后也同样会失败。──偶然的失败不能证明能力差，重要的是客观、全面地总结教训，找到原因，针对可改变的因素千方百计以求改进。对那些自己无法控制的原因，不必怨天尤人，纠缠不休。一旦我真正改正了自己的缺点，下一次考试就一定有希望成功。倘若因暂时的失败把自己彻底否定，那么这种毫无自信的心态会埋下再一次失败的祸根。 放弃了关于考试的种种不合理信念之后，开始用理性的态度去看待考试，情绪与行为随之产生了明显的变化。 以后的考试，不再担心考不过别人，不再把得高分看得那么严重，在复习时把注意力集中于学习本身，不再分心，心情平静而稳定。 上考场时情绪平和，头脑清晰，考试不再焦虑 ?E：获得所设想的疗效： 第五节 来访者中心疗法 （一）理论基础 以人本主义心理学理论为基础和指导，注重由医生为患者创造一个充满真诚、尊重与理解的良性情境，而不主张采用教育的方式去解决问题。 核心：无条件的爱 （二）治疗技术 1、尊重和理解：医生必须无条件地给以患者积极尊重和关心 2、通情：医生应该用病人的眼睛看世界 3、真诚：医生应具有真诚性和协调性 第六节 暗示、催眠疗法 一、暗示疗法 （一）概念： 暗示疗法是指医生（实施暗示者）使用言语、表情和行为使患者（接受暗示者）无意识地对接受的信息，不加分析、判断地遵照执行而产生明确心身变化以消除或减轻异常症状的方法。 （二）治疗条件 灯光柔和，整洁安静，舒适温馨，无任何干扰（如电话、手机、BB机等） ? 测查嗅觉灵敏度 ? 测查平衡功能 ? 测查记忆力 ? 测查视觉分辨力 1、治疗前 关键：测试病人的受暗示程度 （三）治疗程序 2、实施暗示 （1）在治疗前向患者讲明其所患疾病是一种短暂的神经功能障碍，完全可以治愈，使患者对治疗产生高度的信心和迫切感。