《辅导原理与实务》课堂纲要(二).docVIP

《輔導原理與實務》課堂綱要(三)諮商理論之二 壹、意義治療法(Logotherapy)一、創立者：弗蘭克(V. Frankl)二、基本假設：有生存理由的人，能忍受任何生存的方式。 三、重要觀點：(一)自由意志 人的意志是自由的，雖然受生物、心理甚至社會情境的限制，但卻有選擇採 取何種態度面對的自由。一個健康的人，將以其自由意志追求人生的意義。 (二)自由、選擇與責任人對自我的知覺越大，選擇的可能性越大，自由也就越多。自由越多，所負的責任就越大。有了自由的選擇後還必須對選擇負起責任，如此才有意義。而諮商與治療的工作就是儘可能瞭解當事人的處境，並鼓勵當事人負起作決策的責任。 (三)追求意義的意志 生活最大的痛苦在於沒有意義，因此追求生活的意義，是人類基本的原動力。生命的意義因為價值取向的不同可分為三類：1.創造的價值：藉著對人類的貢獻找到人生的意義。例如，在工作中找到意義， 便不會對工作產生反感和失去信心。2.經驗的價值：藉著生活的經驗獲得世界中存有的一切美好與熱愛，如美感經 驗、愛的經驗。3.態度的價值：人的責任在於實現各種價值，面對無法改變的命運或苦難時，一 個人可經由對所處情境採取的態度，找到生存的意義。 總之，人不僅從工作、行為、創造中發現生命的意義，同時也從自身經驗、與世界真善美的接觸，以及與他人接觸中，發現人生的意義。意義治療的目標即是協助當事人追尋這種意義。 四、諮商的方法 意義治療法的主要目標是擴大當事人的視野，使他能意識到並看到生存的意義與價值，協助當事人找出生存的意義。要達到這個目的，必須喚起當事人的責任感，協助當事人養成「不作環境的犧牲者，而作自我生命主宰」的態度，並擬定短期和長期的生命計畫。 意義治療主要是以不斷的討論、分析、教導、說服等方法，協助當事人思考生命的價值。弗蘭克認為有三種方法可使當事人消除生存的空虛感，這三種方法也成為意義治療法用來說服當事人實行的事件：(一)完成一件事或追求一個成就。(例如，工作上的成就)(二)經驗一種價值，例如美或愛(例如，慈濟助人；醫生到偏遠地方義診)。(三)經驗痛苦，從不可避免的痛苦中尋找意義。(天將降大任於斯人也…..) 案例：弗蘭克（Viktor E. Frankl）因為是個猶太人而被納粹關在集中營三年。那真是一段辛酸、苦難、悲慘得不知如何形容的歲月。但是，他卻賦予這段苦痛的日子一個讓他能勇敢活下去的意義，就是身為一個心理學家，他要從自己和其他囚犯同伴的這一場苦難中，探索生命的意義。當他出獄以後，他將整個心路歷程全都記錄了下來，成為一本幫助許多人的名著：《尋找生命的意義》。 　　弗蘭克從他的親身經驗中堅決地相信，人的心理健康取決於他對生命意義的領悟，以及他對自己生活方式的選擇。目前有本非常受歡迎的書「潛水鐘與蝴蝶」，作者是才華的雜誌總編輯鮑比（Jean-Dominique Bauby），在他人生最意氣風發時，突然得了一種怪病，全身癱瘓，只有左眼皮能動。他陷入深深的痛苦，認為自己已經成為一個毫無價值的人。但是他很快地控制了情緒，他決定寫書，將自己的經歷和感受都紀錄下來，也許有一天對別人有幫助。於是他就跟秘書小姐配合，用眨眼皮的次數確定法文的二十六個字母，最後完成了一本一百四十頁的書。 鮑比將這本書取名為《潛水鐘與蝴蝶》。意思是說，雖然生活中的不幸遭遇像潛水鐘的硬殼一樣，壓得自己幾乎喘不過氣來，但自己並沒有放棄理想和願望，他的心就像一隻輕盈的蝴蝶一樣自由地飛翔。 　　無論是弗蘭克或是鮑比，他們都透過賦予自己的苦難一個正面的意義，而為自己的生命創造了價值。 貳、現實治療法 (Reality Therapy)一、創立者：葛拉塞(W. Glasser)二、此法強調3R—正當(Right)、責任(Respnsbility)、現實(Reality)與個體的關係，目的在讓當事人學習何為「正當」的事，做出「負責」行為，及瞭解和面對「現實」，引導他更正確的瞭解自己，成功地找到認同目標。 三、重要觀點：(一)人性論 葛拉塞認為生理需求之外，人主要有兩種心理需求，一是愛與被愛，一是自我價值感。要滿足這兩種需求，個人必須有成功的認同。能滿足自身需求者，可稱為負責的人；不能滿足自身需求者，是不負責的人。 現實治療法目的在透過諮商員的「教導」，使當事人瞭解行為正當與否的標準，增加當事人對自我行為的責任感，並協助其積極的接受現實，進而發展出成功的認同，滿足自我的需求。 (二)人格發展 人格發展的歷程，即是個人學習如何滿足心理需求的歷程，因此父母和一些對兒童重要的人(例如師長)擔任相當重要的角色。因為兒童唯有經過與具有自我價值感和負責的父母及重要人物交互作用後(身教)，才能學會愛、感受到自我的價值並表