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    讓服務輕鬆與自在 - - - 談壓力管理;;一 . 成長開始於自我察覺;二 . 壓力的形成與來源;圖中的女人為何掩面？ 她的情緒是怎樣的？;床上女子狀態怎樣？;在”情緒”之前;關於情緒;四 . 壓力紓解的方法與策略;五 . 服務他人 , 成就自己;結論與分享

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