什么是职业心理.ppt

;职业心理：是人们在职业活动中表现出的认识、情感、意志等相对稳定的心理倾向或个性特征。（《中国职业规划师（CCDM）认证培训教程》，P38） 同人一样，职业也有拟人化的心理和性格，不同的职业具有不同的性格特质。 在职业心理中，性格影响着一个人对职业的适应性，一定性格的人适于从事一定性格特质的职业；同时，不同的职业对人也有不同的性格要求。在求职的路上，清晰自己所选择的职业性格对于自己的职业发展来说是非常关键的。;1、职业活动伴随有共同的心理过程 2、职业活动中反映出个性不同和差异 　 3、不同职业阶段有不同的职业心理 　 4、不同的职业心理特点影响着人们的生活 ;职业活动伴随有共同的心理过程 ;职业活动中反映出个性不同和差异;不同职业阶段有不同的职业心理;不同的职业心理特点影响着人们的生活;什么是 职业化心态;你现在的感觉如何？ 兴奋 ？ 紧张？ 不安？ 担忧？;今天我们要解决的问题是： 你应该以什么样的姿态投入到新工作中！; 具备积极心态 基本职业意识 基本职业行为; 积极的心态;两种不同的心态;认真思考，作出选择 从实际出发，求变创新;心态;如何培养积极心态;2.采用积极的思维反应模式 ;积极的思维反应模式;;;请写三件你认为你“不得不做的事”;3.确定最佳的注意力范围;4. 培养坚定的信念;如何培养坚定的信念;基本职业意识;;;;基本职业行为;2、企业基本工作守则;3、如何接受任务 步骤一：主管呼叫您的名字时，您应做什么？ 用有朝气的声音立刻回答 不要闷不作声的走向主管 不要使用“干什么”，“什么事”等同级用语回答 带上记事本，以便随时记下主管的指示 ;3、如何接受任务 步骤二：记录主管交办事项的重点 具有核对功能 备忘和检查工作 避免日后“有交待”、“没听到”的纷争 ;3、如何接受任务 步骤三：如何正确理解命令？ 不清楚就问清楚 尽量具体化地向主管确认 让主管把话说完，后再提意见和疑问 使用6W、3H来理解 ;4、工作汇报 汇报对象：直接上级 报告的时机： 计划做好 中间报告 紧急报告 工作结束 ;口头报告 先说结论－经过－理由 书面报告 简洁有逻辑性 用数据说话 ;;与上司和谐共处;对工作的态度 对工作有强烈的意愿与热情，全力以赴 自主自发的完成任务，并及时改善提高质量 能和他人协调合作，有团队精神 对工作有较强的责任心;三、职业心理危机; “职业倦怠症”又称“职业枯竭症”： 它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。如何克服这种职业上的倦怠感?重新找回对工作的热情?以最佳状态迎接新的挑战和机遇? 一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作。因此，加拿大著名心理大师克丽丝汀·马斯勒将职业倦怠症患者称之为“企业睡人”。 据调查，人们产生职业倦怠的时间越来越短，有的人甚至工作半年到八个月就开始厌倦工作。;职业倦怠最常表现出来的症状有三种： 　　1.对工作丧失热情，情绪烦躁、易怒，对 前途感到无望，对周围的人、事物漠不关心。 　　2.工作态度消极，对服务或接触的对象越 发没耐心、不柔和，如教师厌倦教书，无故体 罚学生，或医护人员对工作厌倦而对病人态度 恶劣等等。 　　3.对自己工作的意义和价值评价下降，常 常迟到早退，甚至开始打算跳槽甚至转行;　　;1. 职业倦怠症好发的高危险职业群有哪些? 　 据专家表示，教师、医护工作者等相关从业人员是职业倦怠症的高发群体，这类助人的职业当助人者将个体的内部资源耗尽而无补充时，就会引发倦怠。不过，压力过低、缺乏挑战性的工作，由于个人能力得不到发挥，无法获取成就感，而产生职业倦怠。;;;;　很多职场工作者对于职业倦怠症往往 故意视而不见，以为像感冒一样能不药而愈。 事实上，不找出真正原因，往往会让自己 愈来愈不快乐，严重的话也许会陷入难以自 拔的忧郁症中. 以下方法，是解决职业症的良方：;1. 个角度，多元思考： 学会欣赏自己，善待自己。遇挫折时，要善于多元思考，“塞翁失马，焉知非福”，适时自我安慰，千万不要过度否定自己。 2. 休个假，喘口气： 如果是因为工作太久缺少休息，就赶快休个假，只要能暂时放空自己，都可以为接下来的战役充电、补元气。 3. 适时进修，加强实力： 职业倦怠很多情况下是一种“能力恐慌”，这就必须不断地为自??充电加油，以适应社会环境的压力。;4. 适时运动： 减压绝佳方法，运动能让体内血清素增加，不仅助眠，也易引发好心情，