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我自信,我能行主题班会教程

;;;热爱祖国、助人为乐、 品学兼优、诚实守信、积极向上、 心地善良、热爱集体、胸怀祖国、 诚实不欺、遵守纪律、尊敬师长、 热爱劳动、心灵纯洁、刻苦用功、 刻苦钻研、珍惜时间、关爱他人、 团结同学、如饥似渴、宽容、包容、 朴素、简朴、同情、礼貌、积极、 专心、上进、奋进.;问卷调查:; 心理学家的“跳蚤”实验 ; 为了不让自己痛苦,它将生活中无法停止的跳跃维持在玻璃盖的高度,经过多次的练习,它又练成了一种新的模式,即使在经过一天后,将玻璃盖拿掉,这跳蚤还是维持在原来的跳跃高度,就像马戏团里被绑在木桩上的大象一样。 跳蚤还能跳出这个高度吗?实验者对这个问题又有了兴趣,于是拿着一盏化学实验用的酒精灯在玻璃杯下燃烧加热,结果没多久,这跳蚤在热得受不了时,全力地奋勇一跳,很轻松地跳出了玻璃杯,它又重新看到了自己的能力,又成为一个最顶尖的跳高冠军。 ;实验结果:跳蚤跳出玻璃杯; 将一只跳蚤放进杯中。开始,跳蚤一下子就 能从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上盖上透 明盖,跳蚤仍然会往上跳,但碰了几次盖后,碰 疼了,慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将 盖拿走,却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子 了。 ;活动一:;;一、自信一族;我能行! ;在经历“我能行”时,许多人都有这样的感受:;什么是自信? ;毛遂自荐; 李 白:天生我才必有用。 但 丁:走自己的路,让别人去说吧! 爱默生: 自信是成功的第一秘诀。  托尔斯泰:自信是生命的力量。 莎士比亚:对自己都不信任,还会有什 么真理。  邓亚萍:我自信,我成功。 ……;自负?; 自负的表现;青蛙的故事;一生下来就双耳全聋 四岁半开口说话 六岁就认识了2000多个汉字 八岁会背圆周率小数点后一千位数字,打破了吉尼斯世界记录 十六岁成为中国第一位聋人少年大学生 二十三岁成为中国第一位在美国获得硕士学位的聋人留学生 ;周宏:一个普通却伟大的父亲;自信快乐的商业巨子 ——马云 “我能创未来” 2000年7月17日,他成为了中国大陆第一位登上国际权威财经杂志《福布斯》封面的企业家,《福布斯》杂志的封面故事是这样描写他的:深凹的颧骨,扭曲的头发,淘气的露齿笑,一个5英尺高、100磅重的顽童模样。 马云说,看了这期《福布斯》后,才知道“自己其实有多丑”。而且据马云自己讲他还很笨。读书时,他的成绩从没进过前三名。他的理想是上北大,但最后他只上了杭州师院,还是个专科,而且考了3年。第一年高考他数学考了1分,第二年19分。 马云后来常说自己的创业经历至少可以证明:“如果我马云能够创业成功,那么我相信中国80%的年轻人都能创业成功。”;中国最“富”的老师 ——俞敏洪 “要和自己斗” 成为新东方的老师是非常了不起的,今日之新东方也的确是香饽饽,能在这里工作,“前途”和“钱途”应该都不错。新东方在美国纳斯达克上市了,有了股票,股东遍布世界各地。钱财毕竟是身外之物。是什么支撑着他走到今天?最初英语只有55分的他在第三次参加高考时几乎拿到了满分,和马云一样,他也是“复读生”。他自己提到,幸亏自己没有放弃,幸亏自己像骆驼一样虽然跑得慢,但是耐久力强、能坚持,可以用别人双倍的时间来到达目标。这或许是他对自己目前所取得成绩的一个重要的注解。 ;1880年,爱迪生不眠不休的做了1600多次耐热材料和600多种植物纤维的实验,才制造出第一个炭丝灯泡,可以一次燃烧45个钟头。后来他更在这基础上不断改良制造的方法,终于推出可以点燃1200小时的竹丝灯泡。 ;“口吃”的雄辩家;探究与分享;活动要求:   用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点,用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足。;1 随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象会越来越清晰;探究与分享;2怎样接纳自己 2)接纳自己需要勇气 接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。;3 欣赏自己 我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。;探究与分享;怎样做更好的自己 1)做更好的自己,就要扬长避短。古人云:“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。 2)做更好的自己,需要主动改???缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展

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