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心理协会素质拓展活动策划书 活动背景 众所周知，素质拓展培训活动就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目，让成员全身心地投入，仿佛真的置身其中，通过这种培训方式，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。 活动目的及其意义　　素质拓展活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。素质拓展活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 素质拓展活动所采用的活动方式更有计划性。 　　素质拓展培训项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使参加者认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去感悟，对自己、对同学、对团队重新认识、重新定位。参加者在活动过程中的体验及感受，为他们日后的学习工作及日常生活带来很大的促进，人与人之间的关系拉近了，彼此间的信任更加增强了。 活动主题 友谊 合作 拼搏 团结 四、 活动时间、地点待定 五、 活动内容及活动分析 友情链接，想队名、口号、队徽，带球赛跑，地雷阵，火车快跑，盲人足球赛 友情链接 为了打破僵局，加速队员之间的认识，也考查大家的快速记忆能力，更重要的是让会员和干部之间更好的沟通和认识。 想队名、口号、队徽 有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养，启发想象力与创造力。 带球赛跑 主要是考察队员的组织能力，做到周到的分配好细节和协作能力。使小组充满活力，显示合作的力量。 地雷阵 建立小组成员间的相互信任。促进沟通与交流。使小组充满活力。 火车快跑 主要是考察队员间的默契程度及团结协作能力，将拉近人与人之间的关系。 6、 盲人足球赛 建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，培养团队合作精神和精诚合作的团队意识。 六、 活动前期准备 统计全体部门成员的名单，在活动中尽量让所有同学都能同时加入，让大家一起融入我们的大家庭中来。 申请活动场地（待定 最好是宽阔的室外 如足球场） 准备好所需道具 七、 活动项目规则 1、 友情链接 把所有同学随机分成若干组（由当时到场的会员人数来确定），每组人数不得超过15人。各队成员任意排成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是成都大学管理学院工商管理专业的张三，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是成都大学管理学院工商管理专业的张三后边的***，第三名队员则依次介绍说：我是成都大学管理学院工商管理专业的张三后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。（若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。） 2、 想队名、口号、队徽 把所有队员分成两到三个队，分别选出一个队长。队长组织各自所有队员用20~30分钟时间想出各自的队名、口号、队徽，并把队名、口号写在画有队徽的海报上。然后再集体摆造型展示队名、口号、队徽。 3、 带球赛跑 步骤：1．选一块宽阔平整的比赛场地。　　? 2．让每个队员找一个搭档。　　? 3．给每对搭档发一个气球。　　? 4．让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。　　? 5．用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米，越远越好。但是也不要走极端，如果赛程 l000米的话可能就有点太远了。　　? 6．让所有参赛搭档站到起跑线之后。　　? 7．告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。　　? 8．带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。　　? 9．让各小组就位，大喊一声：“各就各位，跑!” 10、可以依情况，换成三人一组 4、 地雷阵 步骤：1．选一块宽阔平整的游戏场地。　　 ? 2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。　　?? 3．让每个队员找一个搭档。　　? ?4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中