演讲与口才-第三章资料.pptVIP

第二章 口语表达基础训练第四节 心理素质及态势语言;（四）消除紧张的方法 1、调节形象法：从优势中获得自信 2、临场熟悉法: 提前到达活动场地，熟悉环境 3、练习放松法 ①深呼吸法 ②扮怪脸法 ③闭目养神法 ④临场活动法 ⑤放松肌肉 ;二、态势语言训练;雅罗斯拉夫斯基： 演讲中的态势是用来补充说明演讲者的思想、情感与感受的。态势语言本身就像文字一样富有表现力，特别是在言辞少于思想，两三句话中蕴藏着通篇哲理的时候尤其是这样。; 面部表情是体态语言中最基本的一种，眼睛是窗户，脸是人们心灵的一面镜子。 面部表情主要体现在眼神、微笑和面容三个方面。 罗曼·罗兰： 面部表情是多少世纪培养成功的语言，比嘴里讲的更复杂到千百倍的语言。; 手势是通过手和手指活动来传递信息的，是态势语言的重要组成部分。 手势变化具有极强的表现力和吸引力。 ; 手势大体可以有以下四种 形象性手势：用来模拟事物形状以表情达意的手势。 象征性手势：用生动的手势表示约定俗成的抽象概念。 如小拇指在中国表示最小或倒数第一；在日本表示女人、恋人等；在印度、缅甸表示想上厕所；在美国表示打赌。;情绪性手势：表达各种情绪的手势语言。如拍手表示喜悦等。 指示性手势：能够明确方向、地点或某个物体。;西方人：表示一切没问题，好的。 日本人：金钱的标志 法国人：代表“零” 土耳其、巴西人：侮辱性手势;注意： 如果你用“OK”的手势来称赞法国厨师厨艺高超，他很有可能会勃然大怒，并且毫不留情地将你赶出餐厅。;被介绍之后，最好不要立即主动伸手。 年轻者、职务低者被介绍给年长者或职务高的。 年长者或职务高的用点头替代握手，年轻者或职务低者也应随之点头致意。;和年轻女性或异国女性握手，一般男士不要先伸手。 握手时，年轻者对年长者、职务低对职务高者都应稍稍欠身相握。有时为表示尊敬，可用双手迎握。男士与女士握手只宜轻轻握女士手指部位。;握手应注视对方，切忌交叉握手。 在任何情况下，拒绝对方主动要求握手的举动都被认为是无礼的。但手上有水或不干净时，应谢绝握手，但必须解释并致歉。 如果要表达尊敬和热情，可长时间握手，并上下摇晃几下。;一定要用右手握手。 握手时间一般以3--5秒为宜，软弱无力的握手被认为是缺乏诚意和自信。;西方人：搭车；好，不错；就这么着。 千万不要在希腊人面前竖起大拇指—吃饱了撑的。 总之，可表示“好”、“1”、“举起双手”或者“就这样吧”。;行如风;着装（OTP） 时间Time 场合Occasion 地点Place 83%视觉，11%听觉，6%触觉 服装不能造出完人，但是第一印象的80%来自于着装。 ;达?芬奇 精神应该通过姿势和四肢的运动来表现。 莎士比亚 一个人的穿着打扮,就是他的教养、品位、地位的最真实的写照。 莎士比亚 服饰可以表现人格。;空间语言;态势语言的作用;替代作用：为了充分表达思想感情，有时光用口语是不够的，需要态势语言加以辅助。 感染听众，活跃气氛：有意识地通过体态、手势、表情、眼神等手段传递信息，可以掌握口语交际中的主动权，调控交际过程，达到感染听众、活跃气氛的目的。;心理学研究表明，在人的各种感觉器官获得的信息总量中，眼睛占80%以上，人的所思所想总是自觉不自觉地从眼神中流露出来。 泰戈尔：一旦学会了眼睛的语言，表情的变化将是无穷无尽。;里根：眼神像聚光灯，集中到某一点上；像探照灯，扫遍全场，有人评价，他的目光语是一台“征服一切的戏”。;运用眼神的方法 环视法：是尊重听众的一种表现；了解听众的情绪和情况，帮助把握讲话的重点；帮助静场。 点视法：实效性很强的一种方法。 虚视法：克服紧张心理，是初次登台的讲话者常用的方法。;闭目法：人的眨眼一般是每分钟5-8次，若眨眼超过1秒钟就成了闭眼，所以要根据演讲内容恰当运用此法。 仰视法和俯视法：崇拜、尊敬、回忆向上；长者对后辈的爱护向下。;运用眼神注意的问题 注视的部位： 长时间注视，为亲密注视。 在对方眼睛与胸部之间移动，为社交注视。 注视的时间： 个体时，用正视，群体时，正视与环视相结合。;张艺谋：笑容是世界上最美的语言。笑容无须翻译。 叶洛特：微笑是人际交往成功的最好催化剂。 葛拉索：笑是没有副作用的镇静剂。;微笑的作用 从外在层面上看，微笑可以美化人的外在形象。 从内在层面上看，微笑可以净化人的心境、调整心态、提升气质。 ;微笑应注意的问题 微笑要发自内心 微笑要得体 微笑要把握分寸;手势的含义 手掌向上：诚实、肯定、谦虚，没有任何强制性和威胁性。 手掌向下：否定、批判、轻蔑，有强制和命令的意味。 双手紧绞：精神紧张 摊开双手：坦率真诚 用手托摸下巴：老练、机智、思考问题。; 运用手势注意的问题 注意地区差异：大拇